Втрата ваги та розрив


Я вже більше 3 місяців сиджу на дієті без цукру.
Якщо симптоми вщухнуть, я також розтанув: - 6 кг загалом при поточній вазі 44 кг за 1 м58.
Це явно замало, і це видно (і всі мої кохані це всі помітили).
Однак я намагаюся їсти якомога більше жиру, і я додавав закуски (олійні культури, цілі сухарі тощо). Протягом дня їсти більше.
Я також приймаю пажитник, щоб підвищити апетит.
Наразі більше немає зниження ваги, але повернутися я все одно не можу .

ваги

Друге занепокоєння: я дотримуюсь дієти без відхилень протягом 3 місяців.
З двома солодкими моментами (включаючи фрукти) максимум на день (хоча останнім часом я дозволяю собі більше фруктів набирати вагу).
Але зараз я дозволив собі великий вечір (аперитивні торти з пшениці, печиво, алкоголь, фруктовий сік,).
А наступного дня, пататра: повернення інфекції сечовивідних шляхів !
У мене було регулярно перед початком дієти і жодного разу з цього часу.

Я вражений, що лише одне (правда, значне) відхилення може підірвати всі мої зусилля. Дієта була дуже різкою (ні цукру, ні високих ГІ, ні пшениці, ні молока), я сподівався, що зможу поступово припиняти її через кілька місяців.
Тож я трохи зневірився

Розрив, який ви описуєте в гострій фазі, є класичним. Можливо, те, що ви з’їли, призвело до вибуху виробництва Candida albicans.

Про вашу втрату ваги я не знаю. Але презентація вашої ситуації, вашого харчування тощо. на спеціальному форумі може допомогти це чітко побачити. Уважно прочитайте інструкції Макса в його закріпленому повідомленні.