Втрата ваги - Тіло; Час Рейнберг
Для того, щоб зменшити свої кілограми успішно і в довгостроковій перспективі, вам потрібно не просто бажання це зробити. На додаток до волі та правильного ставлення, необхідні індивідуальні поради та підтримка. Не всі однакові, і всі мають різні звички. Маючи відповідну компанію на своєму боці, ми допоможемо досягти бажаної ваги. Завдяки унікальним можливостям тренувань EMS навіть важкодоступні м’язи, такі як талія, стегна та сідниці, можуть бути спеціально активовані. Під час тренувань посилюється як метаболізм, так і активність ферментів, нарощуються м’язи і руйнуються зайві жирові відкладення. Нарощуючи м’язову масу, збільшується швидкість основного метаболізму, а форма тіла стабільно забезпечується.
Незалежно від того, маєте ви вузьку талію, чітко визначені м’язи чи менше жиру - дослідження підтверджують наслідки тренувань для всього тіла, які використовує Miha Bodytec: *
- 87% учасників із захопленням повідомили про чітко помітні ефекти формування фігури; тіло сприймалося набагато позитивніше.
- 89% почувались підтягнутішими та твердішими після тренувань.
- Відсоток жиру в організмі зменшився до 4% протягом 6 тижнів після тренувань EMS.
- Жінки втрачали в середньому 1,5 см від талії та стегон.
- Чоловіки зменшили окружність талії до 2,3 см - одночасно будуючи м’язи по 1 - 2 см кожна на ногах, плечах і грудях.
- Люди з надмірною вагою втратили в середньому 3,5 кг ваги та 9% жиру в організмі, а також 6,5 см талії та 2 см окружності верхньої частини руки лише після 13 тижнів тренувань.
- Літні люди старше 65 років втратили 6,8% жиру на животі та 6 см окружності талії лише за 30 хвилин тренування кожні 5 днів.
* Джерело: Дослідження Байройтського університету (Boeckh-Behrens/Vatter 2003, Boeckh-Behrens/Walz/Niewöhner 2003, Boeckh-Behrens/Sebelefsky/Grützmacher 2002, Boeckh-Behrens/Stötzel/Benner 2003, Boeckh-Behrens) Дослідження Університету Фрідріха Олександра Ерланген-Нюрнберг (Kemmler/Birlauf/von Stengel 2009), власні дослідження