Втрата ваги Університет Ерлангена шукає учасників для навчання; Утримуйте вагу

Дослідники шукають формулу для схуднення

28 жовтня 2009 р., 14:36 ​​| AP/tze

університет
Дослідження шукає людей, які назавжди схудли. (Фото: архів) Як можна схуднути і залишатися стрункою? Це питання задають не лише охочі схуднути, воно зараз стає національним предметом дослідження. Загальнонаціональне дослідження "Збереження ваги" стартувало сьогодні під керівництвом Університету Ерлангена. Дослідники оголосили війну ожирінню та ефекту йо-йо в дієтах - іншими словами, швидкому схудненню та одужанню. Ви шукаєте 500 дорослих, яким вдалося втратити десять відсотків максимальної ваги і не набрати вагу знову навіть через рік.

Майже кожен набирає вагу після блискавичної дієти

Існує багато дієт, які можна використовувати для схуднення за короткий термін. Однак після цього 90 відсотків постраждалих знову набирають вагу - часто більше, ніж втратили від голоду, як пояснила Мартіна де Цваан, професор психосоматичної медицини в університетській лікарні Ерлангена. "Цей ефект йо-йо засмучує всіх, хто бере участь". Тепер дослідники хочуть з’ясувати, як це порочне коло можна остаточно розірвати. Вони сподіваються отримати нові знання від людей старше 18 років, які або схудли за професійною допомогою, або зробили це самостійно.

Як взяти участь у дослідженні

Центральним елементом дослідження "Збереження ваги" є анкета, за допомогою якої учасники можуть надати інформацію про свою харчову та соціальну поведінку, а також уявлення про свої фізичні вправи, особистість та оточення. Анкета доступна в Інтернеті за адресою gewicht-halten.de або в клініці Ерлангена. Обов’язковою умовою є те, що раніше учасники мали надмірну вагу та мали індекс маси тіла щонайменше 25. Спочатку опитування триватиме три роки. Планується щороку перевіряти дані всіх учасників та створювати реєстр контролю ваги.

Втрата десяти відсотків ваги - це великий успіх

Навіть зменшення ваги приблизно на десять відсотків може розглядатися як великий успіх, як підкреслює керівник дослідження де Цваан. "Зазвичай на дієті ви втрачаєте лише п’ять-сім кілограмів". Для більшості людей із зайвою вагою або ожирінням навіть неможливо витримати ще більшу втрату ваги. Багато з постраждалих аж ніяк не відчувають сили волі, підкреслив керівник дослідження. Швидше, умови життя, рівень освіти та генетичний склад також відігравали важливу роль у надмірній вазі.

Мета: кращі методи лікування ожиріння

Окрім Ерлангена, у дослідженні беруть участь університети Бохума, Гамбурга, Гейдельберга, Майнца, Марбурга та Тюбінгена, яке фінансується Федеральним міністерством досліджень на 450 000 євро. Метою є пошук факторів, що підтримують постійну втрату ваги, та розробка вдосконалених методів лікування надмірної ваги та ожиріння.

Німців стає все більше і більше

У Німеччині кожна друга жінка і більше, ніж кожен другий чоловік мають надлишкову вагу. Кожен п'ятий громадянин Німеччини навіть вважається ожирінням, тобто має ІМТ понад 30. Це результат поточного дослідження національного споживання від 2008 року. Ожиріння є не тільки особистим ризиком для здоров'я, але все більше стає дорогою проблемою для суспільства в цілому. Незважаючи на численні дієтичні програми та книги, кількість людей із ожирінням збільшується. "Це свідчить про те, що ці програми зазнали невдачі", - сказав де Цваан. "Звичайно, це також створює витрати в системі охорони здоров’я, а лікарняні збільшуються".

Детальніше про схуднення:

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.