Втрата ваги

Обговоріть втрату ваги у Вегетаріанський форум Форум у районі Vegetarianforum.de - загальні вегетаріанські питання; Привіт усім, я помітив, що з часу вегетаріанства я дуже сильно схуд. Чи може це бути через відмову від м’яса чи доводиться?

  • Vegetarianforum.de
  • Форум
  • Vegetarianforum.de - загальні вегетаріанські питання
  • Вегетаріанський форум
  • Втрата ваги

Втрата ваги

Я помітив, що з часу вегетаріанства я дуже сильно схуд. Чи це може бути пов’язано з тим, що м’яса уникають, чи йому потрібно шукати причину в іншому місці? Тим часом я теж обходжусь без молочних продуктів. На що я повинен звертати увагу, щоб не схуднути більше (якщо це потрібно)?

приймати таблетки

LG Mag

Привіт,
Втрата ваги є нормальним явищем при зміні режиму харчування.
поки ти почуваєшся добре, і це не стає надто екстремально, тобі не потрібно боятися

круто, що молоко також скасовано. у DM є чудові соєві напої за порівняно невеликі гроші та в органічній формі.
привітання:
кіліанський

Поки ви не отримуєте недостатньої ваги, це не повинно бути проблемою, про що @environment вже сказав!

Занадто мало білка -> втрата м’язової маси -> втрата ваги -> втрата сили.

тобто наїдати багато білка, наприклад, з горіхів (горіхове масло, насіння соняшнику, сочевиця тощо)
привітання:
кіліанський

Дякуємо за оперативну відповідь!

Я щойно повернувся з покупок з великою кількістю горіхів .
Тоді питання про білок на даний момент було б з’ясовано.
Я і так досить струнка, але не маю ваги. Ще не вистачає 10 кг і більше. Ну, я все одно не маю наміру худнути.
Як було з вами, хлопці? Щось змінилося у вазі, коли ви перестали їсти м’ясо?

Привіт,
де проблема, якщо у вас нормальна вага?
просто одягніть ремінь у штани. набагато краще для організму, якщо він має нормальну вагу.
привітання:
кіліанський

Гаразд, добре, ти мене переконав. Турбуватися нема про що.
Можливо, це було трохи раптово, оскільки я наразі лише набирав вагу.

LG Mag

На даний момент я помітив у собі цю тенденцію, і все ж я щасливий!

Я все ще далекий від своєї нормальної ваги, незважаючи на всю боротьбу з кожним грамом в останні роки, це було просто вгору і вниз і знову!

За два-три тижні я зараз схудла приблизно на 3 кг, це дуже багато для моїх обставин (нормальна дієта становила 1-1,5 кг за той самий період).

Я також замінив молоко соєвим, і я майже ніколи більше не яю яйця.

Я хотів би, щоб воно продовжувало зменшуватися.

Тіні:
Я дуже рада тобі. Думаю, це частково пов’язано з вашим здоровим харчуванням: просто обійтися без м’яса недостатньо. Якщо фунти продовжуватимуть падати, то ви точно досягнете ваги своєї мрії.

Хоча я (ненавмисно) худну, але я вже дуже голодний: подорож на кухню постійна .

йо, ти думаєш, що їси більше. не так складно в шлунку згодом.
привітання:
зростаючий кіліан

Ну, насправді я не помічав жодної втрати ваги, я завжди хитався, іноді на кілограм більше, іноді на один менше.

Але я ще не злетів прямо!

Гаразд, можливо, це тому, що я перестав приймати таблетки.

@ Кошеня: Чи вчора твій кіт помер? Я дуже шкодую про це.

Так, учора, трохи після 22:00, нам довелося приспати її, але, сподіваємось, їй зараз краще!

Це буде моя наступна дія. Припиніть приймати таблетки. 20 років цілком реально, просто перервані вагітністю з Фреєю.

Яку таблетку ви взяли Тіло не повинно так сильно випливати з жасмину. У мене був Microgynon, з якого я набрав 10 кг. Тим часом все знову падає.

20 років - це багато часу. Я просто мала її 2 роки.

До цього я мав - о так, ти береш ці речі майже 20 років, а потім я не пам’ятаю назви. о так Trigoa, трифазна таблетка. З лютого 2005 року я приймаю таблетки - без перерви - дуже здорово, але нібито це має допомогти проти мігрені. це означає, що почекайте хвилинку. о боже я старію фліц. Valette (мікро таблетка).

Вправа, звичайно, була дуже здоровою, але я дуже сподівався на мігрень. Їй від цього стало лише гірше - зрештою майже щоденні таблетки.

У мене майже 3 тижні не було симптомів - з тих пір, як я почав їсти вегетаріанську дієту, пити більше і носити цей камінь (димчастий кварц) на шиї. що це було зараз, я думаю, це все грає разом.

Я знаю, що це не є частиною вегетаріанської дієти, але якщо ви це згадаєте. як щодо таблетки зараз?
У мене це вже 1 рік, але я вже 3 рази мінявся між ними, тому що у мене були сильні судоми з першого, а з другого захворів.
На даний момент я приймаю жасмин, але у мене відчуття, що я його втратив. просто фантазія?
як ти гадаєш?
Буду дуже вдячна за пораду, не завжди хочу поїхати до гінеколога

Так, жасмин викликає розщеплення води в клітинах, яка - переважно через інші таблетки - накопичується. Жасмін також повинен мати позитивний побічний ефект, що вона повинна збільшити чашки. Але я його лише прочитав - тому жодної гарантії точності.

Я сильно набрав вагу, коли відмовився від м’яса.
Але це, мабуть, було пов’язано з тим, що я був трохи пудингом вегетаріанцем і в той же час кинув фізичні вправи, кинув палити (я просто роблю це знову) і насправді не обійшлося без вершкового соусу та смажених яєць.
Але зараз я зроблю це, і вже скинув зайві 20 кіло.
Але тоді це було справді важко. Однак я ніколи не намагався звинуватити мене в тому, що я не вживаю м’яса.

  • Форум
  • Vegetarianforum.de - загальні вегетаріанські питання
  • Вегетаріанський форум
  • Втрата ваги

Жасмін також повинен мати позитивний побічний ефект, що вона повинна збільшити чашки. Але я лише прочитав - тому жодної гарантії правильності. [/ QUOTE]


добре момент.Я важко зрозуміти в даний момент . Жасмін повинен збільшити автобус?!
було б здорово

напишіть більше про це

Ріні: Ну, аби бути в безпеці, я щось прочитав в Інтернеті, і це, здається, правда: деякі таблетки дають тобі більші груди. Але це не гарантовано. Ви отримуєте набагато більше скрізь .

Карина: Я думаю, ти шукав інших речей, уникаючи м’яса, яке «наповнює тебе». І, мабуть, висококалорійні. Вперше від розпачу я з’їв набагато більше інших солодощів. Але це точно не так добре. Зараз я їжу фрукти чи овочі лише тоді, коли я голодний. Або я мажу хліб - як раніше

Хола!
Тож проблема зі мною в тому, що я маю вагу.
Але оскільки я пам’ятаю. лікарі кажуть, що я успадкував це від матері.
Я маю на увазі, я вже відчуваю себе таким, яким я є, але повинен сказати, що я вже уявляю, що там, де я зараз вегетаріанець, я наберу ще менше.
І це було б дурно.

Мені зараз 20 і я набрав близько 7 кілограмів за останні 2 роки. Основна частина цього - це м’язи, які надходять від фізичних вправ.
Якщо ви їсте достатню кількість білка (що зазвичай є чимсь під столом через зміну м’яса), ви не відвалитеся від кісток навіть як овоч

Тоді я теж люблю повідомляти.

Протягом кількох тижнів я також вирішив більше не їсти м'ясо/рибу і з тих пір також схуд на 4 кілограми, не змінюючи своїх харчових звичок по відношенню до інших речей.

Поки що я завжди набирав вагу від таблеток, тоді через гормональний розлад мені довелося припинити приймати таблетки, щоб з’ясувати, що відбувається, і тепер мені доведеться приймати таблетки знову. (Через гіперпролактинемію та дефіцит естрогену, і це у віці 19 років) Цього разу це Валетт, і з точки зору ваги я не знаю, чи це нарешті таблетка, яку ви не набираєте, чи це просто питання відмови від м’яса брехня. Я також помітив, що відчуваю дуже маленький голод. Я приймаю таблетки вже 2 місяці, тому підозрюю, що це через відсутність м’яса. Але оскільки гормони потребують часу, щоб все це вирівнялося, це могло бути через таблетки. Щодо збільшення грудей щодо таблеток, я можу з вами погодитися. Тим часом, у мене, однак, у мене розвинулася пролактинемія, так що я маю значення пролактину вагітної жінки та естрогену жінки, яка переживає менопаузу.

Але повернімось до теми ще раз. Хто-небудь із вас також коли-небудь спостерігав зменшення почуття голоду, оскільки не їв м’яса?