Втратити KiloStop
Мене звуть Лора, мені 33 роки і у мене 2 чудові діти. У підлітковому віці я була красивою дівчиною із завидним тілом, двері якого дуже легко відчинялися в житті. У віці 23 років я одружився і завагітнів після року спроб.
Я була дуже щаслива, але моє щастя тривало кілька годин, тому що мені сказали, що "вагітність не пройшла добре, і я повинен приймати ліки на основі гормонів". І так я досяг 116 кг.
Я вирішив, що потрібно щось зробити, і потрапив у вихор дієт. Важко, важко, зі злетами і падіннями, за 6 років я досяг 70 кг. мрія. Потім я знову завагітніла. Я вирішила не приймати гормональні ліки, щоб не набрати вагу.
У 22 тижні я приїхав до лікарні із загрозою переривання вагітності. І тоді я вирішив, що дитина набагато важливіша за мою фігуру. І я досяг важких дієт до 96 кг, які я носив протягом 3 років, але безрезультатно.
Я не розумів чому. Мої розчарування зростали, а сподівання зменшувались. Кожен погляд у дзеркало змушував мене плакати. І зараз я помічаю, що насправді не маю власних фотографій, бо мені було соромно з’являтися на них.
Рішення, яке змінило моє життя
У лютому 2018 року на роботі почало ускладнюватися. Рухи в компанії та бажання утвердити тих, хто мене оточував, потрапили до мене в лікарню, з гіпертонією та з панічними атаками. Моє товсте, втомлене серце збиралося здатися, якщо я чогось не зробив. Я подивилася на своїх дітей, на свого чоловіка і вирішила змінити своє життя.
Єдиним рішенням було зменшити шлунок, що було ризиковано і дорого. Але я був готовий це зробити. Я вирішив взяти кредит у банку і зацікавився лікарем із позитивними результатами.
Тоді мій чоловік побачив інший спосіб, у який я не вірила: дієтолог. Але він не зміг мене переконати. У мене був лише один варіант. Зменшення шлунку. Я поїхав до Австрії на конференцію, а коли повернувся, він чекав мене в аеропорту з ключами від моєї нової машини. Він взяв машину з позики, яку я взяв.
Я плакала одним оком, а сміялася іншим. Він сказав мені продати свою стару машину, і за ці гроші я міг би піти в клініку харчування. Він виконав домашнє завдання: рекомендації для клініки харчування KiloStop, листівки та кілька союзників.
90-60. кілограмів
Одного вечора ми поїхали разом до клініки Вікторія. "Ви побачите, що у вас залишиться машина і завидне тіло", - сказав він мені. І я думав, що це мене просто підбадьорює.
Я піднявся на ваги: 90,3 кг. Мені було соромно, що мій чоловік тримав у руці зважувальний аркуш.
Я запитав його, яка моя ціль, і він запитав, скільки я хочу. "60 кг, але це неможливо. Я краще скажу 70 і буду виглядати реалістично перед лікарем".
Він сказав мені сказати 60 кг, що якщо я досягну 70, все одно буде добре. Я зайшов до кабінету і зустрів теплого, знайомого лікаря, який підтвердив мені, що серце задихається від жиру. Мені нічого не залишалося, як щось змінити, коли я сказав 60 кг, я не відчував нічого, крім впевненості. Дуже добре. 60 бути.
Я запустив програму KiloStop. Я вийшов з кабінету без жодного чудодійного лікування, але з довідкою для аналізу та зошитом, в який я повинен записати все, що з’їдаю протягом тижня.
Я зіткнувся не тільки з проблемами дієти, але і зі скептицизмом оточуючих
Я прийшов додому і почалася лавина думок:
"Але у вас немає амбіцій більше не їсти? Що такого важкого? Чому ви повинні витратити стільки грошей?"
"Успіху, але я знаю тисячу людей, які схудли, а потім набрали більше".
"Там гроші викидають у вікно, ти не збираєшся їх заробляти".
Поки я доглядав за собою, я знайшов можливість також змінити роботу. Отже, 24 серпня я почав худнути і закінчив 7-річну кар’єру у великій компанії.
Перший тиждень був чудовим: на 3,8 кг менше, і я з’їв більше, ніж з’їв. Але ми харчувались правильно і дисципліновано.
Потім я застоювався. Чи вдасться? А потім мінус 2 кг. Давай, це працює!
Ось так я за допомогою KiloStop скинула 20 кг! Але і тут я знову отримав відповідь: «Чи не могли б ви читати самостійно та навчатись? навіщо потрібен дієтолог? " Але тепер я вже знав, що прийняв правильне рішення.
Життя в 55 кілограмів
Зараз я важу 55 кг і мені вдалося здійснити нездійсненну мрію.
Зараз я борюся з іншими питаннями: "Лора, ти хвора? Лора, чоловік залишив тебе?" НЕ. Просто я в своєму житті зробив великі зміни: у серпні я сказав СТОП і змінив свій раціон на своє статура, а свою роботу на психіку.
Я стикаюся з ситуаціями, коли мене не впізнають. Або погляди, в яких видно, що людина мене знає, але не знає, де мене взяти. Я ношу 36 одягу, і мій чоловік пішов би з ним усім торговим центром, тому що я в порядку:).
Дієтолог для мене - це не книга рецептів чи дієта. Він лікар, який вводить вам правильний спосіб життя. Це не дає вам риби, але навчить, як ловити рибу. Як розрахувати масу і який правильний розмір порцій на тарілках.
Це історія дівчини, яка починала з 90,3 кг і досягла 55 кг (сьогодні вранці):).