Втратити живіт за 1 тиждень R; Solu - Форум про схуднення - Journal des Femmes

Я хотів би трохи втратити шлунок (бо я трохи покритий) за 1 тиждень.
Чи маєш ти для мене якусь пораду ?
Дякую за твою допомогу.

4 відповіді

Навіть роблячи присідання і супер дієту (слово, яке мені не подобається), ви не зможете програти за 1 тиждень.

І тоді це залежить від товщини жирової маси вашого живота.

Вам би довелося починати вже як мінімум 6 місяців до літа.

Почніть із збалансованого харчування під час занять спортом.

Будемо вдячні за кілька слів подяки. Додати коментар

22 048 користувачів Інтернету сказали нам подяку цього місяця

У цьому випадку харчуйтеся збалансовано і пийте багато води.

Не перекушуйте між прийомами їжі.

Після цього вам доведеться займатися спортом.

Зібрана інформація призначена CCM BENCHMARK GROUP для забезпечення надсилання вашого бюлетеня.

Вони також будуть використовуватися відповідно до підписаних опцій для цілей рекламного націлювання.

Ви маєте право отримати доступ до своїх персональних даних та виправити їх, а також право вимагати їх видалення в межах, передбачених законодавством.

Ви також можете переглянути параметри націлювання в будь-який час. Дізнайтеся більше про нашу політику конфіденційності .