Вживання вина в ліжку може призвести до схуднення! Дослідження нам все говорять
Ми всі це робили раніше: пили вино в ліжку, особливо в любові.
Знайте, що навіть якщо ми часто боїмося забруднити простирадла в ці моменти інтенсивної чуттєвості, здається, це було б корисно для вашого здоров’я. Дійсно, це може допомогти схуднути !
Тож, не соромтеся намагатися поводитись так, як у кіно зі своєю другою половинкою. Саме VinePair представив це дослідження ! Справді, згідно з деякими дослідженнями, вживання червоного вина може призвести до втрати калорій, і знаючи, що секс може втратити і частину, немає сумнівів: це ідеальне поєднання. !
За даними DailyMail, в Університеті Гаварда було проведено дослідження понад 22 000 жінок, і випивання половини пляшки червоного вина (еквівалент двох склянок вина) зменшило б ризик ожиріння у кожної з них. Ось чому дослідники дійшли висновку, що вживання червоного вина насправді спалює наші калорії.
Деякі свідчення, побачені в DailyMail, підтверджують теорію. 47-річна Лінда Монк за три тижні схудла на 6 кілограмів, просто вживаючи червоне вино на ніч перед сном. Неймовірно, ні ?
Ще одне свідчення, яке дала щоденна Джоанна DailyMail, стверджує, що вона відчуває, що вона краще контролює свою вагу, оскільки вона звикла чарку червоного вина серед простирадл. Те саме стосується Саманти Мерріт, 40 років, яка також хвалить цей дуже незвичний метод: "Калорії більше не фіксуються вагою у ванній. Тепер я можу сказати" ні "десертам, які занадто солодкі і обирають хороший келих червоного вино перед сном приблизно чотири ночі на тиждень ". До всього іншого, вона каже, що це допомагає їй краще спати і бути більш розслабленою. Очевидно, ми всі вже знаємо, наскільки важким є наш сон, коли келих вина в носі. Але втрата калорій все одно є кумедним сюрпризом !
І вищезазначені дослідники Гарвардського університету не єдині, хто задумався над цим питанням. ! На конференції в Празі стверджувалося, що вживання червоного вина щовечора зменшить діабет 2 типу. Тільки це !
Мета - замінити свої звички до десертів чи закусок після їжі вином. Останній насправді має менше калорій, ніж деякі нездорові продукти харчування. Ось кілька прикладів порівнянь:
Червоне вино:
135 калорій
0 грам
Біле вино:
120 калорій
0 грам
Морозиво:
300 калорій
16 грам
Шматок пирога:
235 калорій
10,5 грам
Досить сказати, що з точки зору порівняння, вибір швидко робиться, якщо ви хочете схуднути легше. Звичайно, ці поради щодо дієти від дослідників включають помірне вживання алкоголю.!