WeCook WeCare - схуднення є безперечним активом у профілактиці певних видів раку
Іноді доводиться вирішувати теми, які трохи жорсткі для а масове усвідомлення. Так, надмірна вага та ожиріння сприяють деяким ракові захворювання. Останні дані свідчать про 19 000 нових випадків раку у Франції, пов’язаних із зайвою вагою. Але нічого не є безповоротним: втрата ваги допомагає зменшити ризик раку через надмірну вагу. Пояснення.
Так, надмірна вага сприяє розвитку деяких видів раку
Багато досліджень досліджували вплив зайвої ваги на ризик розвитку раку. Надмірна вага - це четвертий фактор ризику раку, після куріння, алкоголю та незбалансованого харчування. Сьогодні дослідження оцінюють це 3% чоловічих видів раку і 6% ракових захворювань жінки пов’язані із зайвою вагою. Надмірна вага та ожиріння збільшують ризик розвитку раку 14 локацій: рак молочної залози (після менопаузи), товстої і прямої кишки, нирок, ендометрія, печінки, стравоходу, жовчного міхура, шлунка, яєчників, рота, простати (запущена стадія). І пропорції зростають: при 5 кг/м 2 додаткового ІМТ ризик раку стравоходу збільшується на 55%, наприклад, ендометрію на 52%, наприклад.
Які механізми задіяні ?
Звичайно, їх численні, але для деяких все ще частково зрозумілі. Один з них був би пов’язаний з метаболічні зміни які сприяють виробництву різних сполук, таких як гормони. Наприклад, надлишок жирової тканини сприяє розвитку гормонів IGF-1 (інсуліноподібний фактор росту), які впливають на розмноження та диверсифікацію клітин. A запальний стан також може пояснити підвищений ризик розвитку раку. У жінок жирова тканина легше буде зберігати такі гормони, як естроген, збільшуючи ризик розвитку гормонозалежного раку (рак молочної залози або ендометрія). Це, звичайно, не дуже заспокоює, але ніщо не здається безповоротним !
Втрата ваги для попередження деяких видів раку
Дослідження, проведене Університетом Джона Хопкінса (Балтимор), намагалося зробити зворотне з попередніми дослідженнями. Хоча багато досліджень шукали зв'язок між ожирінням та підвищеним ризиком деяких видів раку, ніхто не міряв перевага втрати ваги з метою обмеження ризику. Дослідницька група відстежувала майже 5000 учасників протягом періоду 11 років, які мали ІМТ понад 25 (надмірна вага) або навіть 30 (ожиріння) і страждали на цукровий діабет типу 2. У тих, хто відвідував інтенсивну програму схуднення, ризик знизився: принаймні на 7% зменшення маси тіла справді сприяє зменшити ризик раку, пов’язаного з ожирінням, на 16%. На думку дослідників, "це одне з перших досліджень, яке наводить емпіричні докази того, що втручання у спосіб життя, орієнтоване на втрату ваги, може допомогти зменшити ризик деяких видів раку". Корисно знати: ця втрата ваги не суттєво змінила ризик розвитку раку, не пов’язаного з ожирінням. Заплановані нові дослідження для вимірювання втрати ваги, необхідної для зменшення цього ризику ожиріння.