Xbody - Що таке електро-міостимуляція або електрична стимуляція м’язів
ЩО ТАКЕ EMS ?
EMS, електро-міостимуляція або електрична стимуляція м’язів (EMS), - це скорочення м’язів, викликане електричними імпульсами. СУЕ може використовуватися як інструмент навчання, реабілітації або профілактики.
Ця технологія також використовується для отримання ще однієї, менш відомої переваги - естетичної. Електричні імпульси генеруються машиною і передаються електродами, які розташовані безпосередньо на рівні стимульованих м’язів. Імпульси змушують м’яз скорочуватися, і результат схожий на фактичне скорочення м’язів.
ЧИ БОЛЬШО ?
Абсолютно не. Перший раз, коли ви використовуєте його, відчуття поколювання починає проходити по ураженій м’язі. Зі збільшенням інтенсивності струму ви починаєте відчувати скорочення м’язів.
Навчання експлуатації машини, а також нагляд сертифікованого тренера XBody є важливим для проведення сеансу з ефективними та комфортними скороченнями м’язів.
ЧИ ЦЕ МЕТАЛЬНИЙ МЕТОД ?
Ні. Ми говоримо про тренування з електростимуляцією. Користувач виконує рухи, які посилюються ефектом електроіндукованих скорочень м’язів. Робота збільшується вдесятеро, результати теж.
20 хвилин XBody еквівалентні 90 хвилинам звичайних тренувань. Потовиділення буде! Немає електрода, що сидить у нас на дивані !
ЧИ МЕТОД XBODY ЗАБРОНОВАНИЙ ДЛЯ ДОСВІДЖЕНИХ СПОРТСМЕНІВ ?
Ні. Цей метод ідеально підходить для всієї аудиторії, спортсменів, не спортсменів, молоді та людей похилого віку. Сертифікований тренер XBody здатний створити програму, адаптовану до цілей та можливостей кожного з них.
Все просто, візьмемо приклад з велосипеда. Цим самим інструментом ви можете вирішити піднятися на перевали Піренеї або піти в неділю вдень. Те саме з XBody.
Крім того, XBody абсолютно нешкідливий для суглобів і дозволяє отримати доступ до тренувань для літніх користувачів або на етапі реабілітації.
ЧИ ШВИДКІ РЕЗУЛЬТАТИ ?
Так. Вони, очевидно, залежать від інтенсивності тренувань. Всі основні групи м’язів скорочуються одночасно. Це представляє від 150 до 200 ефективних скорочень кожної з м’язових груп, черевного преса, квадрицепса, сідниць, трицепсів, ... за один сеанс. !
Ця діяльність спричиняє значні витрати енергії, що поєднує витрату калорій та нарощування м’язів. Таким чином, ви спалюєте підшкірний жир, формуючи фігуру.