Схуднути згідно з пунктами f; r порції їжі

У Wetter є нова пропозиція для схуднення. Про це ми поговорили з дієтологом Ніколь Гейне.

порції

1 Ви пропонуєте групові зустрічі для схуднення в Євангелістській Рурській Церкві. Ваша концепція нова і базується на концепції компанії Scale Friends. Вони обіцяють схуднення, не здаючись. Як це працює?

Ми працюємо з порційними балами. Це означає, що ми встановлюємо певну кількість калорій на день для порцій білка, вуглеводів, овочів та жиру. Є також такі, щоб отримати задоволення, але ці пункти розподіляються протягом тижня. Наша концепція - це не дієта, тому немає ефекту йо-йо. Ми хочемо навчити клієнтів харчуватися здорово та свідомо.

2 Наскільки важливим є рух у вашій концепції?

Я пропоную не лише звичайні групові зустрічі, але й проведення зустрічей. Однак вони не є обов’язковими. Багато споживачів спочатку мають таку зайву вагу, що фізичні вправи їм дуже важкі. Тому ці зустрічі є добровільними.

3 Як будуть виглядати результати згодом?

Мій офіс насправді знаходиться в Бохумі. Тут я буду вести лише мобільні зустрічі. У Бохумі я доглядаю за клієнтом, який з початку року скинув 30 кілограмів за власною програмою. Однак люди з високою початковою вагою також дуже швидко худнуть.