З вами вже в депресії після дієти
Ось моя історія,
Після модифікації кабінету в міні-коробці мої колеги дивувались/сміялися одне з одного, щоб знати, як я, товстий, я зможу
робити, щоб оселитися в цьому зменшеному.
Очевидно, що в цих випадках це завжди повертається до вух зацікавленої сторони. і раптом це дає мені змогу напасти на режим illico presto.
Я поспішаю зареєструватися з двома 23-ма буквами алфавіту, я втрачаю 32 кіло за 6 місяців. мотивований, мотивований, я був мотивований. Мені залишилося лише близько десяти, і я був худий.
І, нарешті. це повинно було бути чудовим ні. ну ні, для мене це закінчилося кошмаром, я не припускав своє нове тіло, я вже не був маленькою товстою ригеолоттою, це був вже не я.
Я не сприймав «заздрісний» погляд жінок, я не сприймав «кокетливий» погляд чоловіків, я не здогадувався про своє прекрасне і чудове нове тіло.
У мене була велика депресія, і мова не йшла про розмову з лікарем (я проти психології та ліків, які до неї відносяться). Я відновив свої 32 кілограми за 6 місяців (6 місяців, щоб скинути їх, 6 місяців, щоб відновити їх). і я просто повернувся до МЕНЯ.
Це було 4 роки тому, і я ні про що не шкодую. мої 32 кіло є там, добре навколо мене, і я Я, це все, що для мене важливо.
Іноді вони мене турбують (басейн, спорт з дітьми, море, інтенсивні прогулянки.) Але я поспішаю згадати, як погано мені було майже нормально. звичайно, моє тіло дозволило мені стежити за рухом, але моя голова більше не стежила.
У мене є приблизно такий же переказ історії, як і у вас. звичайно не в тому ж контексті, але дійшов до знаменитого СТАНДАРТУ. або навіть значно нижче цього стандарту. Мені було дуже погано: cry: because:
Скільки б я не заперечував і не спростовував це, цей орган ДОДУ - це я. Я з цим виріс! він - повна частина мене !
. як тільки кілограми забрали назад (grrrrr і бонусний титул, без якого я б обійшвся!), я повернувся до життя.: D: D: D
о так, я вже впав у депресію після дієти. Однак мені це майже "вдалося", з точністю до 2-3 кг. і я вважаю, що ця депресія виникла через те, що на той час я вірив, що худість змінить моє життя !
як краще пояснити себе. Я чекав, що буду худий, щоб бути щасливим! так неминуче, побачивши мене худенькою і "завжди в одному місці, в одному житті", я взяв все назад з бонусом: roll:
Я вважаю, що дієти вимагають від нас такого розчарування, що від втрати ваги ми можемо вимагати лише радикальних життєвих змін.
звідси перевага AR та їхати туди без розчарувань, уникає чогось запитувати у мадам Життя.;)
У мене це швидше під час дієти, що я впадаю в депресію. Я зробив лише одне (після народження другої доньки): тоді взяв назад кг плюс бонус.
Постійне позбавлення себе підриває мій моральний дух:(
І так, я також пережив велику депресію після дієти, яка дозволила мені схуднути на 30 кг. Я не можу сказати, що я не дивився на мене поглядом інших, я насправді не відчував ніякої різниці (я, мабуть, не втратив достатньо ваги:)) . з іншого боку, я вірив, що всі мої проблеми з містером колишнім будуть дивом зникають, чого не було. Тож я взяв усе назад, з невеликим бонусом 10 кг, враження, що я нульовий, і я злився на весь світ.
Я протримався рік, кажучи собі, що можу взяти на себе відповідальність, що це просто поганий час піти. Але я плакав 20 разів на день без причини, і в один прекрасний момент це неможливо, хоча б для моїх колег по роботі, які не мусили з цим миритися. Тож я попросив допомоги у лікаря, який поставив мене на лікування та відправив у психіатричну установку (ну, це не сталося само собою, пройшов рік, перш ніж я прийняв ідею піти на психіатричну терапію), але зараз наче я відновив трохи контролю над своїм життям.
Це просто свідчить про те, що він не піднімався з ідеєю приймати ліки або йти до психіатра, тому що я вважаю, що якби я не вийшов за межі своїх забобонів, депресія, зрештою, зникне, але я мабуть, не зробив би прогресу, який я досяг.
Коротше кажучи, все це для того, щоб сказати, що мій лікар пояснив мені, що депресія після "важкої" дієти - це все, що є найбільш класичним, хоча б тому, що ми часто виявляємо дефіцит вітамінів і поживних речовин, не усвідомлюючи цього, і що не впізнаючи себе в дзеркало - це досить травматичний досвід.