З завтрашнього дня ми можемо нарешті розпочати знову! ОГЛЯД ТАДИ КЛАС Відгуки - сторінка 61
Re: Ренер-маса-дієта. Дієта 119 кг №2!
з wordz86 »23 грудня 2009 18:08
Re: Ренер-маса-дієта. Дієта 119 кг №2!
з rhönerkind »23 грудня 2009 18:17
turkishmaximum »01 квітня 2010 12:29
@ Röhnerkind
Ти тварина!
По-турецьки для таких, як ти, є слово: Айібоган. Це означає буквально в перекладі: задушник ведмедя.
Ви нагадуєте мені цього винищувача з StreetFighter. Той один росіянин.
Я маю на увазі все це як комплімент, горе вам, що ви мене шукаєте з цього приводу. .-)
Re: Ренер-маса-дієта. Дієта 119 кг №2!
з Гравець 2 »23 грудня 2009 19:17
З січня знову буде добре, на жаль, перелом руки.
Будь ласка, повідомте нам про те, як працює нове лікування та яких успіхів ви досягли!
Благословенні ті, хто не має що сказати і не закриває язика.
(Оскар Уайльд, 1854-1900)
Якщо ти розумний, ти все ще маєш вибір поводитись дурно, а навпаки набагато складніше!
Ми всі живемо під одним небом, але не всі ми маємо однаковий горизонт.
Хлопці, залиште мене наодинці зі своїми проклятими дерьмовими запитами про матеріали, я зараз повідомлятиму про кожен новий! Покинь!
Re: Ренер-маса-дієта. Дієта 119 кг №2!
з wordz86 »25 грудня 2009 19:49
Re: Ренер-маса-дієта. Дієта 119 кг №2!
з rhönerkind »28 грудня 2009 15:38
turkishmaximum »01 квітня 2010 12:29
@ Röhnerkind
Ти тварина!
По-турецьки для таких, як ти, є слово: Айібоган. Це означає буквально в перекладі: задушник ведмедя.
Ви нагадуєте мені цього винищувача з StreetFighter. Той один росіянин.
Я маю на увазі все це як комплімент, горе вам, що ви мене шукаєте з цього приводу. .-)
Re: Ренер-маса-дієта. Дієта 119 кг №2!
з wordz86 »28 грудня 2009 20:42
Re: Ренер-маса-дієта. Дієта 119 кг №2!
з Тедевілей »29 грудня 2009 09:41
@ wordz
Оксас? Чому у вас з цим проблеми?
@ rhöner
як щодо дієни 2 згідно Rh. відповідно до того, що ви добре тримаєтесь на тканині?
Або все ви повністю придумали?
Re: Ренер-маса-дієта. Дієта 119 кг №2!
з Сергій Росія »29 грудня 2009 09:54
Re: Ренер-маса-дієта. Дієта 119 кг №2!
з Кладовище Шиллера »29 грудня 2009 12:43
Моя поточна програма про команду Андро
Приєднуйтесь до базової лінії!
Персональний тренінг знову доступний! Більше інформації ПМ.
Re: Ренер-маса-дієта. Дієта 119 кг №2!
з wordz86 »29 грудня 2009 15:16
Re: Ренер-маса-дієта. Дієта 119 кг №2!
з rhönerkind »29 грудня 2009 16:52
Thedevileye писав: @ wordz
Оксас? Чому у вас з цим проблеми?
@ rhöner
як щодо дієни 2 відповідно до Rh. відповідно до того, що ви гарні для речей?
Або все ви повністю придумали?
turkishmaximum »01 квітня 2010 12:29
@ Röhnerkind
Ти тварина!
По-турецьки для таких, як ти, є слово: Айібоган. Це означає буквально в перекладі: задушник ведмедя.
Ви нагадуєте мені цього винищувача з StreetFighter. Той один росіянин.
Я маю на увазі все це як комплімент, горе вам, що ви мене шукаєте з цього приводу. .-)
Re: Ренер-маса-дієта. Дієта 119 кг №2!
з rhönerkind »29 грудня 2009 16:57
turkishmaximum »01 квітня 2010 12:29
@ Röhnerkind
Ти тварина!
По-турецьки для таких, як ти, є слово: Айібоган. Це означає буквально в перекладі: задушник ведмедя.
Ви нагадуєте мені цього винищувача з StreetFighter. Той один росіянин.
Я маю на увазі все це як комплімент, горе вам, що ви мене шукаєте з цього приводу. .-)
Re: Ренер-маса-дієта. Дієта 119 кг №2!
з Гість36 »31 грудня 2009 14:10
Приберіть на мить! Якщо це знову буде СТРИЛО, ми зробимо обов’язкову перерву! ДЯКУЮ
Re: Ренер-маса-дієта. Дієта 119 кг №2!
з rhönerkind »31 грудня 2009 14:20
Зілла написала: Щойно прибрали! Якщо це знову буде СТРИЛО, ми зробимо обов’язкову перерву! ДЯКУЮ
Дякую @ zilla.Що турбує дуба, якщо собака подряпає його! завтра починається день x
поточний статус 118кг
12% жиру
плоска лавка смішна 190 кг макс
бідний смішний 51см
ноги смішні 72см
Цільовий масовий виграш 1.1.10-1.4.2010
4500ккал вид
200-250г білка вид
600г вуглеводів вид
70-80f жирний вид
мета 78см ноги
54см руки
Вага тіла 130-137 кг
плоска лава 210-215кг плоска лава макс
Kf не більше 17% (обсяг тренувань 4 рази на тиждень)
їжте те, що підходить.
сподіваюся, мені допоможуть у цьому старі кролики, як ти @zilla .redskin.sascha, panerai та stievitz!
turkishmaximum »01 квітня 2010 12:29
@ Röhnerkind
Ти тварина!
По-турецьки для таких, як ти, є слово: Айібоган. Це означає буквально в перекладі: задушник ведмедя.
Ви нагадуєте мені цього винищувача з StreetFighter. Той один росіянин.
Я маю на увазі все це як комплімент, горе вам, що ви мене шукаєте з цього приводу. .-)