Забудь про мої нав’язливі ідеї щодо їжі

Я думаю, що з точки зору дієт, я перевірив все (від гіперпротеїну до вегетаріанського, через хроно харчування, не забуваючи про харчові добавки), але факт полягає в тому, що, починаючи мою подальшу роботу з Ізабель, я пішов далеко після 20 років неконтрольовані примуси до їжі та різноманітні дієти.

Не кажучи вже про те, що я завжди любив займатися спортом і що мій режим харчування також повинен дозволяти мені "тримати" свої тренування.

Тому моя вага змінювалась протягом усього життя з амплітудою більш-менш 20 кг.

Приблизно 6 місяців мені допомагала Ізабель, і вона нарешті зуміла змусити мене забути про свої харчові нав'язливі ідеї, змусити мене без особливих труднощів досягти своєї здорової ваги і особливо зберегти свою щоденну ненажеру.

Одним словом, велике спасибі, нарешті я відчуваю вільність від душі, а не просто полегшало в тілі. І думати, що знадобилося 20 років, щоб знайти моє рішення в простоті та прислухатися до себе.

---