Заходи для людей похилого віку Семінари з питань харчування, пам’яті та життєвих сил - ASEPT Sud Aquitaine
Оскільки, застосовуючи здорову поведінку, адаптовану до свого віку, людина значно підвищує свою здатність довше залишатися в хорошій формі, ASEPT розробив цілий ряд конференцій, нарад та тематичних семінарів, відкритих для старших за 55 років, незалежно від їх пенсійного плану.
Усі наші акції, організовані поруч з вами, проводяться підготовленими професіоналами та старшими медичними спеціалістами та стосуються широкого кола тем, які вас цікавлять: харчування, самопочуття, сон, пам’ять тощо.
Приходьте взяти участь БЕЗКОШТОВНО до наших дій та поділитися гарними часами, як інформативними, так і дружніми.
Останні новини
Якість Програми запобігання: 7-а оцінна кампанія 2019-2020
Вже більше десяти років MSA та CARSAT Aquitaine ставлять перед собою якісну мету пропозиції, що пропонується пенсіонерам: Міжінституційна регіональна програма профілактики, приваблива пропозиція, але перш за все актуальна з точки зору впливу на спосіб життя та якість життя учасників.
Для досягнення цієї мети в 2011 році було розпочато щорічний процес оцінки семінару з метою вимірювання переваг для людей похилого віку з урахуванням проблем кожної теми та пов’язаних з ними факторів здоров’я. Таким чином, шість послідовних оціночних кампаній дозволили забезпечити стабільні та відчутні елементи щодо ефективності семінарів щодо набуття та зміцнення поведінки, сприятливої для старіння, а також щодо покращення якості життя, посилення тематичного підходу навколо курсу профілактики.
Щоб завжди збагачувати процес оцінки, нова структура, побудована в 2019 році, має намір оцінити Програму в цілому. Результатом більш ніж двох років роботи, ця 7-а оцінна кампанія, відзначена збором послідовних кількісних та якісних даних, підсилює основну роль ПРІП у сприянні старінню та розповсюдженню культури. Аквітанія.
У 2019 році, останньому контрольному році, що стосується кризи охорони здоров'я 2020 року, в п'яти департаментах колишньої Аквітанії було розгорнуто 1500 акцій, що стосуються понад 16000 людей похилого віку.
Закриття ASEPT Sud Akquitaine
Asept Sud Aquitaine зачиняє свої двері з 24/12/2020 до 3/01/2021 включно.
Зараз ми запрошуємо вас ознайомитись з нашою програмою наших дій до 2021 року.
Вся команда вітає вас із святом кінця року!
Пропозиція GE APA SANTE NUTRITION
У партнерстві з CARSAT AQUITAINE та конференціями фінансистів регіону Аквітанія, асоціація GE APA santé харчавання безкоштовно пропонує людям старше 55 років займатися регулярними фізичними навантаженнями вдома, користуючись порадами досвідченого професіонала, викладача в Адаптована фізична активність (E-APA). Йдеться про підтримку гнучкості, сили, рівноваги, простими рухами, розтягуванням для розблокування суглобів і навіть іграми.
Є дві можливості:
- Вправи в прямому ефірі та відеоконференції
- Телефонне спостереження із використанням журналу активності та фізичних вправ
Якщо у вас немає матеріалів для проходження курсів відеоконференцій, викладачі APA-S щотижня надають персональну підтримку по телефону, щоб допомогти підтримувати регулярну фізичну активність, давати поради щодо практики (переваги 'регулярної практики та як інтегрувати це у щоденне життя). Як частина цієї підтримки використовується журнал занять та фізичних вправ.
Асоціація вже створила партнерські стосунки з CCAS для реалізації цих дещо специфічних семінарів, які, безумовно, будуть розроблені.
Інформація та реєстрація
На електронну адресу: [email protected]
За телефоном: 0660226674 або 0611132783
Тиждень недоїдання: наше відео "Як скласти збалансовану їжу" з написом!
Відео Top Chrono: 3 хвилини, щоб подбати про своє здоров’я на тему:
"Як скласти збалансовану їжу"
позначена як частина Національного тижня недоїдання 2020 !
З 12 по 19 листопада 2020 року Колектив боротьби з недоїданням організовує перший національний тиждень недоїдання.
Ця подія, передбачена Національним планом харчування у галузі охорони здоров’я на 2019 рік, має на меті підвищити обізнаність серед громадян, а також медичних працівників та підтримати фахівців щодо проблем, профілактичних заходів та лікування цієї тихої хвороби, яка вражає 2 мільйони французів.
Ваш ASEPT бере участь у ньому, а відео Top Chrono: 3 хвилини, щоб подбати про своє здоров’я на тему: "Як скласти збалансовану їжу", навіть позначено!
ТЕРМІНОВО - АНУЛЯЦІЯ семінарів та акцій - COVID 19
Беручи до уваги рекомендації щодо охорони здоров’я та як застережливий принцип протягом цього періоду, всі наші семінари з профілактики та всі наші дії скасовуються.
Ми дякуємо вам за розуміння та зв’яжемося з вами до кінця наших дій.
Прес-реліз від ARS Nouvelle Aquitaine від 16 жовтня. Будьмо всі пильними!
Свята Дня всіх святих у колі сім’ї: насолоджуйтесь своїми близькими, не ризикуючи
Щоб не відтворити літній сценарій, під час якого послаблення бар’єрних заходів призвело до відродження коронавірусу в регіоні, АРС пропонує мешканцям Нової Аквітанії, незалежно від їх віку, вжити певних запобіжних заходів, щоб отримати користь від своїх близьких, одночасно обмежуючи ризики. Ризик зараження тендітних людей безсимптомними або хворими родичами є реальним, про що, на жаль, свідчить кількість та профіль пацієнтів, госпіталізованих та/або прийнятих до реанімації з початку навчального року.
Щоб захистити своїх близьких та зберегти медичних працівників на передовій у цій пандемії, давайте приймемо правильні рефлекси навіть у приватній сфері та під час зустрічей наших сімей. Ось декілька практичних порад тим, хто планує зустрітися з бабусею та дідусем та онуками під час цих свят:
До зустрічі ще раз
- ми максимально зменшуємо наші соціальні взаємодії за тиждень до возз’єднання (наприклад: ми відкладаємо вечері чи виїзди) і у всіх випадках обмежуємо їх максимум шістьма гостями;
- бар’єрні жести строго застосовуються в громадському, приватному чи професійному просторі;
- ми проходимо тестування за кілька днів до вильоту, щоб обмежити ризики та скасувати поїздку у випадку позитивного тесту (див. наш розділ, де пройти тестування?). Доступ до скринінгу зараз швидший, не соромтеся проходити скринінг, щоб розірвати ланцюги забруднення;
- ми розглядаємо цю тему з нашими близькими вгору за течією, щоб уникнути несподіванок та розчарувань у день возз’єднання. Ми пояснюємо дітям запобіжні заходи, які слід вживати у присутності бабусь і дідусів, і пропонуємо дідусям та бабусям рішення, щоб насолоджуватися ними, не піддаючи себе небезпеці (див. Нижче).
Під час возз’єднання
- строго застосовуються бар’єрні жести: носіння маски навіть у колі сім’ї, відстань 1 м, регулярне миття рук;
- заняття на свіжому повітрі віддають перевагу якомога більше (прогулянки, їзда на велосипеді, парк, післяобідній чай у саду), а кімнати часто провітрюються (принаймні 10 хвилин 3 рази на день).
- ми уникаємо обіймів, особливо для бабусь і дідусів з дітьми, навіть якщо це важко, ми не читаємо історії без маски тощо. Ми наздоженемо пізніше, коли дозволить ситуація зі здоров’ям !
- ми вживаємо максимум запобіжних заходів, коли не можемо носити маску, особливо під час їжі (наприклад: ми уникаємо загальної миски з чіпсами, розставляємо стільці, послугу робить лише одна людина тощо).
> Зверніться до нашого спеціального списку сімейних страв
- певні поверхні регулярно чистять (наприклад, стіл, дверні ручки).
І, звичайно, це також стосується випадків, коли люди, які перебувають у групі ризику, збираються разом із дорослими та/або підлітками, оскільки вони потенційно є більшими переносниками вірусу, ніж маленькі діти.