Закупорка хребців Моє здоров’я
Біль у спині має багато причин. Однією з можливостей є закупорка хребців. Дізнайтеся про симптоми, причини та варіанти лікування.
Синоніми
Блокада хребців, оборотна сегментарна дисфункція, оборотна гіпомобільна суглобова дисфункція
визначення
Термін хребетна блокада походить від мануальної терапії. Згідно з визначенням, воно описує тимчасову обмежену рухливість хребців хребта (оборотна сегментарна дисфункція). Ці закупорки не тільки обмежують рухливість, але часто спричиняють біль, особливо біль у голові, шиї та спині.
Модель хребетної блокади пояснює біль тим, що навіть трохи змінене положення порушує природну взаємодію тіл хребців і подразнює нерви в області хребетної кислоти. Залежно від локалізації хребетної закупорки, це призводить до різних скарг. Тому подразнення нервів у шийному відділі хребта викликає головний біль або біль у плечах. Якщо хребетний блок блокує поперековий відділ хребта, сідничний нерв може дратуватися і спричиняти біль у спині, що випромінює ноги.
Згідно з мануальною терапією, закупорка хребців виникає з різних причин. Вони варіюються від зовнішнього насильства до неправильного навантаження на м’язи спини та ознак зносу.
Концепція блокування хребців як перевіряється причини болю в спині не визнана в звичайній медичній науці. Тим не менше, вплив мануальної терапії на багато форм болю в спині є безперечним навіть більшістю медичних працівників. Зараз багато лікарів закінчили навчання мануальних терапевтів. Натуропати та фізіотерапевти також пропонують мобілізацію та маніпуляції як варіанти лікування мануальної терапії.
Симптоми
Найпоширенішим симптомом закупорки хребців є біль у спині, що пов’язано з обмеженням рухливості. Залежно від тяжкості та локалізації закупорки, симптоми можуть відрізнятися.
Блокади хребців у шийному відділі хребта (шийному відділі хребта) викликають головний біль, біль у шиї та плечі. Мануальна терапія також часто пов'язує скутість шиї із закупоркою шийки матки.
Закупорка в грудному відділі хребта може викликати біль у грудях, що може супроводжуватися утрудненим диханням.
Біль у спині, спричинений закупоркою хребців у поперековому відділі хребта (шийний відділ хребта), часто випромінює уздовж сідничного нерва в ноги. Пояснювальна модель хребетної блокади також розглядає проблеми тазостегнового суглоба, сідничний біль та люмбаго або проблеми з травленням, такі як запор, як симптоми закупорки внизу хребта.
причини
Як і вся концепція, причина закупорки хребців не з’ясована в науковому сенсі. Пояснювальна модель передбачає, що природна взаємодія тіл хребців порушена.
Хребет складається з окремих тіл хребців, які утримуються тонко налаштованим м’язовим, сухожильним та зв’язковим апаратом. З другого хребця міжхребцеві диски розташовані між окремими хребцями, які діють, якщо можна так сказати, природними амортизаторами. Тіла хребців механічно пов’язані між собою фасеточними суглобами. Це невеликі суглобові відростки у верхній і нижній частині тіл хребців.
У разі закупорки хребців, фасеточні суглоби повинні заблокуватися або вислизнути зі свого положення. Після введення мануальної терапії створюється самопосилюючий цикл болю. Ковзання або застрявання викликає біль, що призводить до рефлекторного напруження м’язів в області ураженого хребця (ноцицептивні аферентні ділянки). Це, в свою чергу, утримує хребці в неприродному положенні. У той же час, можливість рухатися залишається обмеженою. При повторному навантаженні ураженого хребця больовий подразник повторюється - і рефлекторне напруження м’язів.
Цей цикл болю підсилюється тими, хто страждає, розвиваючи полегшувальні пози. Це призводить до вже атакованих м’язів ще більше до дисбалансу - в результаті подальшого або посилення болю.
Основними тригерами або факторами ризику хребетних блокад є:
- Неправильне або перевантаження м’язів спини, включаючи погану поставу
- довгі періоди сидіння на занадто жорсткій поверхні
- ослаблені м’язи спини через відсутність фізичних вправ
- неправильне підняття великих вантажів
- Зовнішнє насильство через травму (удари, удари або нещасні випадки; особливо хлистові травми)
- Больові подразники внутрішніх органів, що призводять до напруги м’язів (наприклад, хвороби серця і легенів, біль у нирках або хронічний панкреатит)
експертиза
Закупи хребців неможливо зробити видимими за допомогою традиційних методів обстеження, таких як процедури візуалізації. Швидше, діагноз базується на детальному огляді історії хвороби (анамнезу) та фізичному обстеженні. Лікарі або фізіотерапевти та мануальні терапевти в першу чергу звертають увагу на помітне затвердіння або напругу м’язів та звуження нервових волокон. Крім того, часто помічаються неправильні і полегшувальні пози або нахили таза.
У звичайній медицині діагноз болю в спині, який наразі неможливо пояснити, включає процедури візуалізації, такі як рентген або комп’ютерна томографія (КТ). Ці обстеження служать для виключення виявлених захворювань, таких як ковзання диска, травми кісток, пухлини або пошкодження хряща як причини скарг.
лікування
Лікування хребетних закупорок залежить від тяжкості симптомів. У разі незначного болю може мати сенс просто почекати кілька днів. Нерідкі випадки, коли незначні хворобливі обмеження рухливості хребта вирішуються самостійно.
Фізіотерапія та фізіотерапія довели свою ефективність при помірних закупорках хребців. Прості вправи під рухом під наглядом допомагають нормалізувати взаємодію хребців, м’язів і сухожиль. Теплові додатки, такі як червоне світло, допомагають поліпшити кровообіг і розслабити напружені м’язи.
Блокади хребців та мануальна терапія
Хіротерапія як найпоширеніша форма мануальної терапії має два основних типи лікування хребетних блоків: мобілізація та маніпуляція:
Мобілізація
Мобілізація хребетних закупорок заснована на керованих рухах. Наприклад, у випадку болю в шиї, голова неодноразово рухається у напрямку, в якому обмежується рухливість. Ці рухи, що тягнуть і ковзають, служать для розслаблення ураженої м’язи. Це повинно дозволити хребцю повернутися у вихідне анатомічно здорове положення.
маніпуляція
Багато людей знають маніпуляції у сенсі мануальної терапії як "регулювання хребців". Під час маніпуляції швидким, потужним рухом заблокований хребет приводиться в анатомічно здорове положення. Під час цієї процедури часто чути тріск. Це тріщини іноді називають доказом того, що хребці тепер знову у правильному положенні.
Маніпуляція є найбільш суперечливим методом лікування в мануальній терапії. Багато лікарів скаржаться на те, що ривковий рух передбачає більше ризиків, ніж користі. Це стосується, зокрема, виправлення закупорок в області шийного відділу хребта. Тут від спинного мозку до стовбура мозку йдуть кілька нервових шляхів, а сонна артерія та інші кровоносні судини розташовані поблизу хребців. Нерідкі випадки, коли неправильна маніпуляція призводить до пошкодження нервів або судинних затискачів.
У будь-якому випадку маніпуляціями повинні користуватися лише лікарі або фізіотерапевти з додатковим навчанням з мануальної терапії. Перед проведенням маніпуляцій слід переконатися, що метод можна взагалі використовувати безпечно. Втрата кісток (остеопороз), неочевидні переломи, хронічні запальні процеси або пухлини, наприклад, є одними з багатьох обставин, які роблять маніпуляцію без попередньої діагностики візуалізації безвідповідальною або принципово її виключають.
профілактика
Найкраща профілактика закупорки хребців - це здорове поводження. Це не завжди повинно бути націленим тренуванням. В основному кожна форма активних рухів на свіжому повітрі сприяє зміцненню м’язів. Кожен рух викликає імпульси, які впливають на сусідні групи м’язів. У цьому відношенні спина також виграє від прогулянки або їзди на велосипеді.
Людям, що часто сидять у положенні, слід якомога частіше розгойдувати руки і ноги і виконувати кругові рухи руками і ногами. Наприкінці робочого дня часто допомагає просто “вивішування” тіла. Для цього ви тримаєтеся за поперечну планку (наприклад, закріплену в дверній коробці) і можете розмахувати, не торкаючись ногами підлоги.
Як правило, рекомендується позашкільна школа з пропозиціями та вправами для здорової поведінки спини. Особливо це стосується людей, які багато сидять або їм часто доводиться виконувати односторонні рухи. Ви можете отримати інформацію про школи назад у свого лікаря або медичної страхової компанії, а також про кампанію за здорову спину [https://www.agr-ev.de/http://www.agr-ev.de/de/
Огляд болю в спині
випадання диска
Посунутий диск є загальним діагнозом болю в спині. Детальніше про симптоми, причини, терапію та профілактику грижі міжхребцевого диска.
Заморожене плече (заморожене плече)
Замерзле плече помітно через біль у плечі-руці та замерзле плече. Детальніше про симптоми, причини та лікування замерзлого плеча.
Синдром Гійєна Барре
Синдром Гійєна-Барре - це захворювання нервової системи. Докладніше про симптоми, причини та варіанти лікування.
Люмбаго (люмбаго)
При люмбаго (люмбаго) виникає раптовий стріляючий біль у спині.
Синдром крижово-клубового суглоба (синдром ISG)
Синдром крижово-клубового суглоба є причиною болю в спині, особливо в попереку. Детальніше про симптоми, причини та лікування синдрому ISG.
Синдром імпінгменту (біль у плечі)
Детальніше про симптоми, причини та лікування болю в плечі-руці, спричиненого синдромом удару.
ішіас
Ішіас - це жаргонний термін для сідничного болю або ішіасу. Детальніше про причини, симптоми та лікування
Пошкодження хряща
Пошкодження хряща може статися внаслідок нещасного випадку або може повільно прогресувати з віком. Детальніше про симптоми, причини та лікування.
хвороба Марі-Штрюмпеля
Хвороба Бехтерева - це хронічне запальне захворювання суглобів, яке є одним із ревматичних захворювань.
Хвороба Шейермана
Хвороба Шейермана - це порушення росту хребта у дітей, яке без терапії може призвести до поганої постави та болю в спині.
Біль у шиї
Біль у шиї, як правило, пов'язаний з обмеженим рухом шийного відділу хребта. Часто спостерігається також головний біль.
Біль у спині
Біль у спині - найпоширеніша причина лікарняних після простудних захворювань. Грижа міжхребцевого диска, люмбаго, ішіас, анкілозуючий спондиліт або сколіоз - найчастіші причини.
Біль у плечі-руці
Біль у плечі та біль у руці здебільшого відносяться до групи ревматичних скарг. Детальніше про причини, терапію та профілактику болю в плечі.
Синдром плеча (біль у плечі)
Синдром плеча або синдром плеча-руки узагальнює велику кількість захворювань плечей. Симптоми, причини та лікування синдрому плеча.
Сколіоз
Сколіоз - це медичний термін для бокового згинання хребта із скручуванням тіл хребців. Більше в посібнику зі сколіозу:
Стеноз хребта
Стеноз спинномозкового каналу - це часто болісне звуження спинного мозку. Детальніше про причини, симптоми та лікування стенозу хребта.
Закупорка хребців
Біль у спині має багато причин. Однією з можливостей є хребетний блок. Дізнайтеся про симптоми, причини та варіанти лікування.
Новини про болі в спині
DAK оголошує новий рекорд по лікарняних
Біль у спині та психічні захворювання довели лікарняні до найвищого рівня за останні 20 років.
Більше операцій на міжхребцевих дисках - користь сумнівна
Компанія Siemens, що займається медичною страховою компанією SBK, зафіксувала різке збільшення кількості операцій на міжхребцевих дисках у 2014 році.
Парацетамол навряд чи ефективний при болях у спині та артрозі
Згідно з новим мета-аналізом, знеболювальний парацетамол навряд чи ефективний при болях у спині та артрозі.
Біль у спині: Забагато операцій та рентгенівських знімків
Techniker Krankenkasse оцінив свої дані та типовий проект. Після цього 50 000 рентгенівських променів і понад 85 відсотків операцій на спині непотрібні.