Заморожений йогурт - морозиво, яке не робить вас жирним, ЇЖТЕ РУЗНІШЕ
Заморожений йогурт (також: заморожений йогурт) легший за морозиво, але принаймні такий же смачний. Таким чином, заморожений йогурт - ідеальне літнє освіження для всіх, хто піклується про свою фігуру. Тонкий хіт з Америки майже не містить калорій і особливо мало жиру.
Заморожений знежирений йогурт, чистий або змішаний зі свіжими фруктами - Заморожений йогурт є інсайдерською підказкою для поціновувачів фігури. Все почалося в США, де бізнес із замороженими йогуртами бурхливо розвивається роками. Навряд чи є зірка, яку ви не побачите, гуляючи вулицями з кухлем замороженого йогурту.
І не дивно, що голлівудські красуні так божевільні від замороженого йогурту. Заморожений йогурт - це найрозумніше морозиво навколо. Низькокалорійний та освіжаючий. Зараз магазини заморожених йогуртів є майже в кожному великому місті Німеччини (наприклад, заморожений йогурт у Гамбурзі, заморожений йогурт у Берліні, заморожений йогурт у Кельні, заморожений йогурт у Мюнхені).
Заморожений йогурт: сприятливе для фігури і корисне освіження
Для замороженого йогурту злегка підсолоджений знежирений йогурт перемішують до однорідності, а потім заморожують. Важких інгредієнтів, таких як вершки, молоко, яйця або масло, які містяться в багатьох звичайних морозивах, у замороженому йогурті немає - натомість заморожений йогурт поєднує цінний кальцій та здорові пробіотичні культури, які можуть регулювати травлення та зміцнювати імунну систему.
Заморожений йогурт: набагато менше калорій, ніж морозиво
У 50 грамах замороженого йогурту всього 25 калорій. Для порівняння: совок (50 г) шоколадного морозива містить близько 120 калорій, совок полуничного морозива все ще має майже 100 калорій, а вафлі та вершки додають ще 270 балів на рахунок калорій. Але заморожений йогурт не тільки легший за морозиво, але й більш освіжаючий завдяки своєму злегка кислому смаку, особливо в спекотні дні.
Зробіть здорове морозиво самостійно: Топ 5
Зробіть заморожений йогурт самостійно
Якщо ви хочете зробити заморожений йогурт самостійно, змішайте знежирений йогурт з невеликою кількістю цукру і додайте свіжі фрукти в пюре на смак. Помістіть крем в миску в морозилку і перемішуйте кожні дві години, поки не буде досягнута бажана консистенція - заморожений йогурт готовий!