Замовляйте рецепти для метаболічної дієти у Клаудії Верніг безкоштовно за адресою

Дієта з низьким вмістом вуглеводів для максимальної втрати жиру!

Книга REZEPTE für die METABOLE DIÄT - ідеальне доповнення до бестселера METABOLE DIÄT. Дізнайтеся, як працює успішна та науково перевірена система харчування LOW CARB та як ви можете легко та практично використовувати її.
Понад 130 рецептів допомагають легко включити страви з низьким вмістом вуглеводів у свій щоденний раціон. Автор Клаудія Верніг зібрала смачні рецепти, які приносять здоровий різноманітність на стіл:
Салати Супи та рагу Закуски, закуски та холодні страви Страви з яєць Основні страви з м'ясом, рибою, птицею ... ще

Книга REZEPTE für die METABOLE DIÄT є ідеальним доповненням до бестселера METABOLE DIÄT. Дізнайтеся, як працює успішна та науково перевірена система харчування LOW CARB та як ви можете легко та практично використовувати її.

Понад 130 рецептів допомагають легко включити страви з низьким вмістом вуглеводів у свій щоденний раціон. Автор Клаудія Верніг зібрала смачні рецепти, які приносять здоровий різноманітність на стіл:

Салати
Супи та рагу
Закуски, закуски та холодні страви
Страви з яєць
Основні страви з м’яса, риби, птиці
Посуд з воку
Бургер
Літні страви-гриль
Соуси та діпи
Десерти, морозиво та булочки
Білкові коктейлі
Всі рецепти з простим і зрозумілим приготуванням, корисною харчовою інформацією (вуглеводи, білки, жири та калорії, а також поліненасичені жирні кислоти та клітковина). Ви також дізнаєтесь численні поради та підказки для простого приготування їжі.

Детальний план харчування з низьким вмістом вуглеводів на 1000, 2000 і 3000 калорій на день особливо корисний.

Книга "Рецепти метаболічної дієти" завершена додатковою главою ТРАВИ І СПЕЦІЇ ABC та детальною презентацією корисних кухонних приладів.

Для НОВОГО ВИДАННЯ 2015 успішний бестселер був повністю переглянутий, з новим вмістом, новим дизайном та кольоровими фотографіями.

Деталі продукту
Видавництво: Matrixx
5-е, перероблене. Ред.
Кількість сторінок: 263
Дата випуску: травень 2007 року
Німецька
Розміри: 211 мм x 148 мм x 20 мм
Вага: 624г
ISBN-13: 9783950230178
ISBN-10: 3950230173
Номер товару: 22629544

Передмова
Основи метаболічної дієти
Швидке та легке приготування страв від A-Z
Трави та спеції ABC
Кухонна техніка та кухонні пристосування
Рецепти метаболічної дієти
Салати
Супи та рагу
Закуски, закуски та холодні страви
Страви з яєць
Основні страви з м’яса, риби, птиці
Посуд з воку
Бургер
Літні страви-гриль
Соуси та діпи
Десерти, морозиво та булочки
Білкові коктейлі
Сніданок і "перед тренуванням" перед вправою
після вправи "після тренування"
Плани дієти на 1000, 2000 та 3000 калорій

"На додаток до продуманих стратегій хронометражу вуглеводів і жирів, МЕТАБОЛОВА ДІЄТА пропонує безліч можливостей для максимального стимулювання метаболізму. Суть полягає в тому, що принципи метаболічної дієти не лише дають дієті те, що я вважаю найкращою дієтичною стратегією, але також в той же час також гнучка можливість складання дієти.
Підсумовуючи, можна сказати, що METABOLE DIÄT - це симбіоз науково обгрунтованих дієтичних стратегій та практичних варіантів застосування, а отже, гарантія успіху практично включена ".
(Філіп Раушер, бакалавр з питань харчування, www.logisch-ernaehren.com)

"Для одних вуглеводи є" відгодівлею ", для інших - це" супербензин "для нашої діяльності. Обидва погляди можуть бути правильними, оскільки всі поживні речовини впливають на обмін речовин і його гормональне середовище. Тому питання не повинно бути таким:" Вуглеводи так чи ні? ", а скоріше:" Вуглеводи коли і скільки?
Найважливіше питання, на яке відповідає метаболічна дієта відповідно до сучасного стану знань. Дієта METABOLE пропонує стратегію вживання вуглеводів у певний час (сніданок, а також до і після тренування).
Ще однією перевагою METABOLE DIÄT є те, що екстремальні форми харчування, такі як дієта з надзвичайно низьким вмістом вуглеводів або з низьким вмістом жиру, не можуть підтримуватися протягом тривалого періоду. Інакше йде справа з метаболічною дієтою, де дозволені всі поживні речовини. Для мене це робить МЕТАБОЛОВУ ДІЄТУ формою харчування, яке можна проводити постійно ".

(Гаральд Гартнер, випускник спортивного вченого) ... далі