Замовляйте середземноморські рецепти для схуднення у Jacopo Bianchi поштою безкоштовно

Середземноморська дієтична кулінарна книга. Це наскільки приємно ви можете сприяти здоров’ю серцево-судинної системи та худнути (включаючи харчові цінності та бали)

Дослідження Lyon-Diet-Heart показало, що недоїдання є одним з найбільших факторів прогресування серцево-судинних захворювань. В основному це пов’язано зі складом їжі, яка потрапляє на наші тарілки: класична європейська дієта складається з 30% жирів з високою часткою насичених жирних кислот. Продуктів, багатих омега-3 жирними кислотами, набагато менше на столі. Дослідження Lyon-Heart змогло довести, що перехід на середземноморську дієту збільшує ризик серцевих нападів та інсультів ... більше