Занадто жирна, я сиджу на дієті в міжсезоння!
КОМЕНТАРІ
Гей, Тобі, я хотів би знати, що ти думаєш про всю критику Хайко Калльбаха щодо себе. Привіт від Меппена
Дай вгадаю. перший прийом їжі:)
ОДИН банан 🍌 на день - обов’язковий! (ваша промова 3 роки тому)
Я зовсім забув ваше відео🤐
Чудовий хлопець. але потім він знову їсть. Вміст майже нульовий .
Привіт, чому вода повинна йти, який сенс? Чи не корисна рідина для суглобів і м’язів? 🖐️✌️
Чи не сезон не сезон? 😉
Тож це не зовсім так у моїх очах. Коли ви їсте більше, ваше тіло має більше енергії, і воно може робити більше в тренажерному залі. Схуднути теж можливо, але вам потрібно набагато довше, особливо з такою вагою, де вам доведеться боротися за кожен грам м’яза. "Наповнювачі, як у минулому, вже недоступні", - кажете ви. Тому, мабуть, ніхто не наблизиться до Рюля чи Коулмана. Всі вони виглядали "дерьмо" в оф. Мені дуже подобається Тім Будесхайм, але поруч із Маркусом він все ще схожий на маленького хлопчика: D Робіть те, що вважаєте правильно, і, звичайно, 5 кг морозива за тиждень - це не здорово, але мені було б цікаво, чому ви думаєте, що " Lean Bulking "у чому може бути сенс? Можливо, я просто вас неправильно сприймаю. Але трохи жиру є частиною формування максимального м’яза. Як ваше тіло повинно рости і нарощувати м’язи по максимуму, якщо в ньому немає всього надлишку?
Він також важить щонайменше на 10 кг більше/менше між вимкненням та тижнем, він був на 140 та тиждень із 120 кг, так що це відповідь у будь-якому випадку з вашою "худою" структурою (жахливе слово).
& знову їжа в. YEHHHN!
Гей, Тобі, знову покаже вам більше тренувальної інформації !
Вже був розстріляний і прийде цього тижня.
Ви можете показати нам, що ви їсте цілий день.:>
Ха-ха-ха-ха-ха. Це було добре !
гарне мигдальне масло точно завжди є: D
Ви насправді такі ж спокійні та розслаблені поза камерою, як на відео?
Я б теж цього хотів. Я якось людина без терпіння, яка досить легко виходить зі стелі
Думаю, прикро, що ніхто не завантажив відео на ваш виклик
Так, якось немає бажання морозива
Ти мені дуже подобаєшся, мені 12 років, і я займаюся силовими тренуваннями через день
Мені було б цікаво, чим ви працювали до тренувань, ви живете в прекрасній квартирі, раніше їздили в класному класі, і їжа з вагою теж коштує багато
@Tobias Hahne як що саме? Там працює і одна блондинка-блер, думаю, він був машиністом крана, якщо я не помиляюся. Ім’я не спадає на думку Або зачекайте хвилинку, а ви навіть не були з ним активно, як "круті хлопці" роки тому? Або його партнер був ще іншим?
Я здобув освіту інформатика, але потім працював у порту Гамбурга.
Якось він сказав, що японський "Румпельхайнцчен" правильний
вважаю, що він працював інформатиком
Чудове відео. Дякуємо за чудову інформацію. так тримати🏋️♂️👍👍
Не надто жирні, не хвилюйся: D
нарешті квасоля! дуже добре
Знову ж таки чудове відео
Відійдіть від дієти або?
Ріккай77, це теж моя думка - це було більше пов'язано з тим, що він знову відчуває дефіцит ккал, хоча спортсмени в його класі виграють від більш тривалих фаз нарощування
"Термін дієта походить від давньогрецької δίαιτα díaita і спочатку використовувався у значенні" спосіб життя "/" спосіб життя ". Дієтологія досі науково займається" правильним "способом харчування та життя". Джерело: wikipedia. Ми всі на дієті
ну це було майже 10 тижнів тому
Тобіас Хане, мій улюблений баскетболіст.
як щодо рикошету? ви не набираєте м'язи дуже "ШВИДКО" безпосередньо після дня WK за допомогою зворотних дієт? (мінімальне нарощування м’язів після змагань), тож, звичайно, не 5 кг:)
Після дієти організм спочатку все всмоктує, і ти зазвичай робиш невеликий поштовх, як ти сказав Шіну. Однак завжди слід звертати увагу на збільшення жиру та води, і тут організм більш чутливий.
Хто також зрозумів 600 000 калорій? 😂 4:38
Ібн Хамза Аззіз і знову тим, хто не володіє німецькою мовою. ПИТАННЯ про масу та якість - хто почув 600 000 калорій, а хто не розумів це інакше.