Запечена курка з Діжоном і Лаймом; Легкий і корисний рецепт!
Чи знайшла ця стаття корисною та надихаючою? зберегти цей PIN-код На тобі Блог таблиці на Pinterest. 😉
Запечена курка з Діжоном і Лаймом - це проста куряча вечеря, ідеально підходить для насичених вечорів вихідних!
Запечена курка - це завжди просте і недороге рішення для вечері на ніч. Візьміть курячі гомілки, очистіть шкіру, почистіть їх цим діжонським вапняним покриттям і запечіть у духовці. Ви можете зробити це з курячими стегнами або навіть грудьми, якщо хочете!
Подавайте ці гомілки з великим салатом, і вечеря готова!
Хоча мені дуже подобається смак хрусткої курячої шкірки, тут ви його справді не пропустите. Курячі гомілки покриті кремовою сумішшю, яка покриває курку та коричневі відтінки смаку та прості у приготуванні. І якщо ви стурбовані видаленням шкіри з курячих стегон, ця проста порада змінить ваше життя! В основному, два паперові рушники використовуються для утримання, що значно полегшує видалення, а також зменшує шкоду.
Як зняти шкіру з курячих ніжок
Діжонські вапняні інгредієнти
- Гірчиця діжонська
- Свіжий сік лайма
- Цедра вапна
- майонез
- часник
Ще рецепти курячих ніжок
Запечена курка з Діжоном і лаймом
Час підготовки: 5 хвилин
Просте рішення для обіду в будні - візьміть курку, очистіть шкіру від шкірки, протріть її цим діжонським соусом лайма і поставте в духовку. Ви можете зробити це на стегнах або навіть на грудях, якщо хочете!
8 курячих ніжок без шкіри *
1 столова ложка легкого майонезу
1 зубчик часнику, подрібнений
1 вапно, пресована і вапняна цедра
3/4 чайної ложки чорного перцю
1 чайна ложка сушеної петрушки
Розігрійте духовку до 400 ° F.
Промийте курку і видаліть шкіру та весь жир. Висушити; Покладіть у велику миску і приправте сіллю.
У невеликій мисці змішайте Діжон, майонез, сік лайма, цедру лайма, часник і перець. Добре перемішати. Вилити курку і добре розмішати.
Обприскайте велику форму для запікання трохи пам, щоб уникнути залипання, оскільки з курки видалено весь жир і шкіру.
Покладіть курку в один шар. Прикрасьте курку сушеною петрушкою.
Варіть близько 35 хвилин, поки все не звариться. Завершіть курку під решіткою до золотистого кольору, 2-3 хвилини.
Розмір порції: 2 гомілки, калорії: 172 ккал, вуглеводи: 4 г, білки: 26 г, жири: 5 г, холестерин: 96 мг, натрій: 518 мг
Фіолетові розумні окуляри: 5
Ключові слова: Запечена курка з Діжоном та лаймом
* Дієта на основі 4 унцій вареного м’яса
Не пропустіть рецепт!
Отримуйте нові безкоштовні рецепти та ексклюзивний вміст прямо у свою поштову скриньку: