Запечені баклажани - рецепти з низьким вмістом вуглеводів без вуглеводів
з великою кількістю приготованих Олександр
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Розігрійте духовку приблизно до 200 ° C (нагрійте конвекцією). Підготуйте деко з пергаментним папером.
Розріжте баклажани уздовж на кілька тарілок і викладіть на деко. Налийте їх трохи оливкової олії.
Поставте все в духовку приблизно на 20-25 хвилин (на середню решітку). Це запече шматочки баклажана приємно і м’яко.
Тим часом помийте і наріжте помідори. Також поріжте моцарелу, або на наступному етапі розірвіть її пальцями.
Дістаньте деко з духовки, а баклажани - помідорами та моцарелою. Розірвіть моцарелу пальцями, розкришіть її і розкладіть по шматочках.
Поставте все назад у духовку мінімум на 5 хвилин. Увага: Цього разу верхня рейка використовуватиме тепло зверху. Коли сир повільно набуде коричневого кольору, дістаньте його з духовки і подайте до рук зі свіжою ракетою та/або листям базиліка.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.