запечений гарбуз
Запечена гарбуз соломкою
Чудово підходить як гарнір або закуска між ними: запечений гарбуз робить це легким. Все, що вам потрібно зробити, це подрібнити, ненадовго заправити, а потім поставити в духовку. Оскільки все це смачно, коли холодно, наша порада: обробіть трохи більше відразу.
Рецепт: Запечена гарбуз
інгредієнти
- 1 кабачок хоккайдо
- 1 щіпка (и) солі
- 4 ст. Ложки меду
- 1 ст ложка оливкової олії
- 1 щіпка (-и) порошку паприки
- 1 щіпка (и) порошку чилі
підготовка
- Розігрійте духовку до 180 градусів.
- Чверть гарбуза і видаліть кісточки ложкою. Потім наріжте смужками шириною близько 1 см.
- Застеліть деко пергаментним папером і промажте маслом. Викладіть гарбузові смужки на деко і заправте сіллю. Вся справа в духовці 10 хвилин.
- Тим часом змішайте мед, оливкову олію та спеції. Через 10 хвилин дістаньте гарбуз з духовки і промажте його пастою.
- Потім знову в духовці протягом 5 - 10 хвилин.
Підходить до
Запечена гарбуз завжди підходить
Дуже добре, якщо ви шукаєте швидкий гарнір або закуску. Мед робить гарбуз легко екзотичним і соковитим. Обов’язково спробуйте!
Шукаєте нескладні рецепти, які можна забрати, або коробку для обіду? Тоді погляньте на наш По дорозіВ Електронна книга кулінарних книгВ вВ - що міститьВ 50 рецептів повний нових креативних ідей Paleo для вашого повсякденного життя. Відтепер ви озброєні гумми-матчами, обгортаннями для сніданку та барами суперпродуктів на ходу. Для всіх вас просте повсякденне життя хочуть не йти на компроміси в харчуванні, незалежно від того, професіонали вони, батьки, спортсмени чи студенти
Кулінарна книга Палео Унтервегів
Вам подобається цей пост? Тоді підпишіться на нашу розсилку або слідкуйте за нами на facebook.