Запобігання старінню
Чи можемо ми запобігти старінню? Чи неминучі наслідки плину часу для нашого організму і, зокрема, погіршення нашого здоров'я, яке супроводжує роки, що минають? Що, якби ми всі могли прожити сто років ?
Нещодавнє англійське дослідження оцінило вплив білків на м’язову масу, залежно від їх рослинного або тваринного походження, у людей похилого віку.
Люди, які вживають багато ультра-обробленої їжі, мають коротші теломери, маркер старіння, згідно з недавнім спостережним дослідженням.
Какао і темний шоколад, здається, полегшують ходьбу людям із артеріальними захворюваннями ніг.
Дієта у західному стилі, багата рафінованими зернами та м’ясом, сприяє важким формам вікової дегенерації жовтої плями або ВМД.
Поширені препарати сприяють падінням та переломам у людей похилого віку, і їх поєднання значно збільшує ризик.
Практика фізичної активності захищає розумові здібності старіння та затримує початок когнітивного спаду.
Незалежно від того, щоб бути на першому місці іспиту, зберегти хорошу пам’ять чи зберегти свої когнітивні здібності, дієта відіграє важливу роль у здоров’ї мозку. Ось продукти, які потрібно частіше класти на тарілку для підвищення мозку.
Велике дослідження показало, що любителі кави страждають менше на цукровий діабет, серцево-судинні захворювання та деякі види раку, що знижує ризик смерті. Інший підтверджує.
Посилюючи такі важливі клітинні механізми, як аутофагія, обмеження калорій та фізичні вправи, дозволяють нам жити довше здоровим життям.
Дієта, багата антиоксидантами та високим рівнем антиоксидантів у крові, пов’язана зі зниженням смертності. Пояснення та поради.
Відбір
Найкращі книги та харчові добавки, відібрані для вас NUTRIVI, магазином харчування.
Відкрийте магазин
Також виявити
Нещодавнє англійське дослідження оцінило вплив білків на м’язову масу, залежно від їх рослинного або тваринного походження, у людей похилого віку.
Какао і темний шоколад, здається, полегшують ходьбу людям із артеріальними захворюваннями ніг.
Посилюючи такі важливі клітинні механізми, як аутофагія, обмеження калорій та фізичні вправи, дозволяють нам жити довше здоровим життям.
Вибір книг, харчових добавок, рослин та ефірних масел.
Відкрийте наш план передплати та отримайте необмежений доступ до всіх статей LaNutrition.fr !
- Фейсбуки
LaNutrition.fr - це незалежний веб-сайт новин, який спеціалізується на інформації про здоров'я та харчування. Щодня автори аналізують та розглядають результати десятків наукових та медичних досліджень. Ви знайдете оригінальну та інноваційну інформацію, часто ексклюзивну, у галузі профілактики, харчування, навколишнього середовища.
Оскільки тіло чоловіка, наскільки воно стійке, з часом неодмінно змінюватиметься, LaNutrition.fr пропонує вам рішення, адаптовані до кожного віку.
Іноді розмовно називають "повноліттям", менопауза, як правило, настає в кінці 40-х або на початку 50-х років. Але які симптоми? Припливи, порушене статеве життя, дратівливість ... LaNutrition.fr допомагає вам пройти курс, вказуючи їжу на користь або природним чином полегшуючи припливи.
Чи можемо ми запобігти старінню? Чи неминучі наслідки плину часу для нашого організму і, зокрема, погіршення нашого здоров'я, яке супроводжує роки, що минають? Що, якби ми всі могли прожити сто років ?
Гормони - це сполуки, які регулюють багато функцій організму і беруть участь в основних змінах в організмі, таких як статеве дозрівання, андропауза, менопауза або навіть старіння. Дізнайтеся про їх функції у цьому файлі.
Заморожування клітин, тканин, органів і, можливо, одного дня цілих людей: це завдання криобіології. LaNutrition.fr підбиває підсумки останнього прогресу в цій перспективній дисципліні.
Харчування, природне здоров’я: отримайте всі поради від LaNutrition.fr
Наш посібник "Звільнитися від цукру": навчіться визначати та зменшувати цукор.