Запор PiLeJe, запорука гарного розуміння
Що таке запор ?
Запор - це утруднена або рідкісна дефекація. Перетравлена їжа надто повільно просувається по травному тракту, що призводить до занадто великого всмоктування, організмом, з вода в калі. Потім їх стає більше сухіше, важче та важче евакуюватись.
Запор - це широко поширений розлад травлення: ним страждає майже кожна п’ята людина, як чоловіки, так і жінки 1, у будь-якому віці.
Запор може бути тимчасовим, наприклад, після подорожі, зміни харчових звичок або способу життя. Вона також може осісти вчасно: ми говоримо про хронічні запори.
Які причини запорів ?
Запор виникає, коли виникають труднощі в одному з трьох основних відділів товстої кишки:
- висхідна товста кишка (1) отримує їжу з тонкої кишки. Коли в цій області з’являється розлад, причиною є зазвичай пов'язані з їжею.
- поперечна і низхідна ободова кишка (2) переміщує їжу в пряму кишку через скорочення м’язів. Якщо вони трапляються рідко, їжа розвивається недостатньо швидко: ми тоді говоримо про це проблеми транзиту.
- сигмовидної кишки (3), що стосуватиметься проблем "евакуації", що характеризуються відчуттям часткового полегшення при проходженні кишечника: тоді ми говоримо про термінальний запор.
Різні відділи товстої кишки
- Висхідна товста кишка
- Поперечна і низхідна ободова кишка
- Сигмовидної кишки
Визначте симптоми запору
Для запору характерні труднощі з дефекацією: щоб дати уявлення, ми говоримо про це менше 3 випорожнень на тиждень, щоб викликати стан запору; однак це число є лише середнім, кожен зі своїми біологічними ритмами.
Інші симптоми, які можуть відчуватися, наприклад:
- Біль у животі
- Відчуття, що пряма кишка не зовсім вільна
- Інтенсивна дефекація
- Зниження частоти випорожнень
- Зміни зовнішнього вигляду стільця
Хто найбільше ризикує ?
Будь-яка людина може в якийсь момент свого життя схильний до запорів. Однак деякі люди частіше за інших її мають, зокрема:
- Літні люди
- Люди, які не вживають достатню кількість клітковини щодня
- Люди з невеликою фізичною активністю або зовсім без неї
- Вагітні жінки, особливо протягом останнього триместру
І запор у дітей ?
Запор у дітей не завжди має такі ж проблеми, як у дорослих. Діти насправді можуть утриматися від спорожнення кишечника, особливо коли вони відволікаються, і тим самим викликати тимчасовий запор.
Звичайно, є деякі загальні причини запорів у дорослих, такі як:
- Їжа з низьким вмістом клітковини
- Деякі ліки
- Деякі хвороби, такі як діабет
У дорослих або дітей запор, якщо він триває більше двох тижнів, повинен призвести до медичної консультації.