Запорукою успіху є знання про здорове харчування
Існує багато інформації про здорове харчування та дієти, і ви, напевно, багато про це чули.
Основним елементом нашої концепції є те, що ви харчуєтесь збалансовано під час схуднення, покриваєте калорійність свого особистого базального обміну і, таким чином, продовжуєте справлятися зі своїм повсякденним життям. Необхідна потреба в калоріях сильно відрізняється від однієї людини до іншої, саме тому догляд за кожною людиною має вирішальне значення - лише так ми можемо досягти здорової втрати ваги.
В принципі, ви НЕ отримаєте від нас ніяких добавок, таких як засоби для зниження апетиту або наповнювачі наповнювачів. На щотижневому ринку, у супермаркеті, у пекарні чи м’ясниці ви знайдете все необхідне для досягнення своєї комфортної ваги.
На початку прийому ми також забезпечуємо медичним оглядом, що існуючі проблеми зі здоров'ям, такі як підвищений артеріальний тиск, діабет, целіакія, непереносимість лактози, алергія тощо. Ми раді співпрацювати з вашим сімейним лікарем тут, якщо хочете.
Ми доглядаємо за вами на вашому індивідуальному шляху, який складається з трьох кроків.
1. Втрата ваги
На першому кроці ви отримаєте низькокалорійну, багату вітамінами змішану дієту. Меню індивідуально адаптоване до Вас та Ваших особистих потреб, пропонує різноманітне різноманіття та постійно пристосовується до Ваших особистих потреб.
Тривалість цього кроку залежить від бажаного зниження ваги і визначається в особистій розмові.
2. Стабілізація
Після того, як ви успішно досягли бажаної ваги, на другому етапі ми повільно ознайомимо вас із вашими особистими добовими потребами в калоріях (базальна швидкість метаболізму + швидкість метаболізму), щоб ви могли продовжувати харчуватися здорово та збалансовано, а отже, запобігти ефекту йо-йо!
3. Тривалий догляд
В принципі, ви досягли своєї мети, завершивши стабілізацію. Вітаю!
Третім кроком у нашій концепції є необов’язковий довготривалий догляд, який ми будемо раді запропонувати після етапу стабілізації, якщо ви цього забажаєте. Метою довготривалого догляду є подальше закріплення досягнутого успіху та забезпечення його в довгостроковій перспективі.