ЗАПОТ У ДІТЕЙ - Flaveur

Запор - одна з найпоширеніших проблем, з якою ми можемо зіткнутися, коли справа стосується дітей, тому дуже важливо запобігати запорам у дітей та нових дорослих. У статті я буду використовувати сам термін "какашка", оскільки це вже термін, який ми всі природно використовуємо як батьки. 😀

У дитини запор, коли:
- не какайте як мінімум три рази на тиждень;
- сильно какає, завдаючи дитині біль і важко усуваючи;
- робить корму у вигляді дрібної та міцної квасолі.

НАЙЧАСТІШІ ПРИЧИНИ ЗАХВОРУВАННЯ

1. Дитина починає пити молоко суміш.
Є багато немовлят, які хоч і не диверсифіковані, але мають запори. Причиною може бути молочне молоко. Ми повинні розуміти, що не всі молочні суміші однакові, і не всі молочні суміші переносяться однаково всіма дітьми. Нерідкі випадки, коли у недиверсифікованої дитини, яка годується штучним вигодом, є запор. Якщо у нас все-таки така ситуація, добре поговорити з поінформованим педіатром про зміну молочної суміші на таку, яка краще переноситься дитиною. Також дуже важливо для педіатра пояснити, як міняти одну молочну суміш на іншу, оскільки цю процедуру не слід робити раптово, оскільки ми ризикуємо завдати дитині інші незручності, включаючи діарею.
Дитина може також запор при зміні молочної суміші, наприклад, з числа 1 на номер 2. Ця зміна з числа 1 на номер 2 відбувається у віці 6 місяців, коли ми починаємо диверсифікацію. Отже, дитина переживає дві великі зміни, і запор може початися. Навіть якщо молочна суміш тієї ж марки, добре вносити зміни поступово, запитуючи педіатра про те, як ми можемо це зробити, не впливаючи на дитину.

Якщо у дитини або дитини на грудному вигодовуванні є запор, можливою причиною може бути дієта матері. У цьому випадку для матері дуже важливо мати різноманітне харчування, багате багатьма клітковинами. Жінки повинні їсти 25 г клітковини на день. Отже, якщо у нас є дитина, яка перебуває на запорі на грудному вигодовуванні (не диверсифікована чи диверсифікована, але вона їсть дуже мало твердих речовин), тоді нам слід уважно поглянути на свій раціон.

2. Дитина починає урізноманітнювати
Дуже важливо розпочати диверсифікацію з продуктів, що вводяться поступово, і приділити особливу увагу комбінаціям продуктів, які ми робимо. Хоча більшість організацій охорони здоров’я стверджують, що ми можемо давати майже все з першого дня диверсифікації, це не означає, що ми повинні пропонувати десятки продуктів з першого дня.

Потрібно розуміти, що шлунок дитини до цього часу перетравлював лише молоко, і настання хаотичної диверсифікації відразу багатьма продуктами може запору у дитини, як це трапляється в більшості випадків або може спричинити діарею. Диверсифікація повинна починатися з невеликої кількості твердої їжі, а також поступово введеної їжі. Таким чином ми даємо травній системі дитини час адаптуватися до нових змін. Якщо ми помітимо, що дитина схильна до запорів, тоді ми будемо покладатися на продукти, багаті клітковиною (фрукти, овочі, цільні зерна), особливо в перші місяці диверсифікації.

3. Дієта дитини не містить достатньої кількості клітковини (фрукти, овочі, зернові, бобові)
Тут ми затримаємось трохи довше, оскільки ця причина найчастіша при запорах. Здебільшого раціон дитини або малюка не містить достатньої кількості фруктів, овочів, зернових і зернобобових культур порівняно з тваринами, які він отримує. Потрібно розуміти, що харчові волокна, які відіграють вирішальну роль у процесі травлення, мають лише рослинне походження, тому вони не містяться в їжі тваринного походження.
Запрошую вас прочитати статтю ПОВИШКИ ПІД ЇЖОЮ, ЩО ПРИГОТОВЛЯЮТЬСЯ ДО ЗАХВОРЮВАННЯ, щоб зрозуміти, що деякі асоціації чи продукти харчування можуть дуже сильно запорувати дитину. Детальніше про те, наскільки важливі харчові клітковини, ви знайдете в статті ЗАПОВІД: ЇДІВНІ ВОЛОКНИ

4. Дитина надмірно їсть або п’є занадто багато молока.
Дитина може також запор, якщо їсть більше, ніж їй потрібно. Наприклад, є діти, які відволікаються на час їжі або обманюються. Ця практика, якщо її часто застосовувати, може схилити дитину до запорів. Також коли ми пропонуємо молоко, особливо коров’яче в надлишку.

5. Дитина не п’є достатньо води.
Дуже важливо заохочувати дитину пити воду, коли починається диверсифікація. Найкраще пропонувати воду в спеціальній бідоні, а не в пляшці. На початку диверсифікації воно не буде пити багато води, але по мірі зростання воно почнеться, і рекомендується пити якомога більше води. Дітям старшого віку слід залишати воду на свій розсуд.
Немовлят, що вигодовуються груддю, продовжуватимуть годувати грудьми на вимогу, тим більше, що багато хто не приймає воду зразу, коли розпочнеться диверсифікація. Тож грудне вигодовування все ще важливо для зволоження.

6. Ранні тренування на горщику або зроблені неправильно
Ранні тренування на горщику, коли дитина не може зрозуміти необхідність ходити в туалет, змусять його утриматися. Коли дитина утримується від какання, може виникнути запор. Є також кілька причин утримання, основними з яких є:
- стілець болючий і воліє уникати моменту;
- занадто малий і не розуміє необхідності ходити в туалет, вважаючи за краще не переривати його діяльність.
- відчуває тиск або перебивання та занепокоєння, коли перебуває в туалеті.
Щоб отримати додаткову інформацію про навчання горщикам, я запрошую вас прочитати статтю КОЛИ ПОЧИНАЄМО НАВЧАННЯ В OLITA.

7. Дитина переживає серйозні зміни.
Основні зміни можуть торкнутися дітей, наприклад, переїзд до нового дому, початок дитячого садка чи школи. Навіть народження молодшого брата. Ці ситуації можуть викликати занепокоєння, стрес і занепокоєння, що може схилити дитину до запорів.
Дуже важливо допомогти дитині в цих ситуаціях, спробувати зрозуміти, в чому причина і допомогти йому, спокійно розмовляючи та пояснюючи.

8. Запор також може бути несприятливим ефектом медикаментозного лікування.

ЯК МИ МОЖЕМ ПРОФІЛАКТУВАТИ ЗАПОТУВАННЯ ДІТЕЙ
 Пропонування дієти, багатої фруктами, овочами, зерновими, бобовими;
Переконайтеся, що ваша дитина або малюк п’є достатньо води;
 заохочення дитини до фізичної активності;
 Починати тренування на горщику, коли воно готове і не запорене.

ЯК МИ ЛІКУЄМО ЗАПОВІД
Перш за все, ми вносимо зміни в раціон і спонукаємо дитину до фізичних вправ.
Наслідки зміни дієти проявляться через кілька днів, навіть тижнів.

Чим довше у вас запор, тим важче буде лікувати і почати нормальний стілець. Тож найкраще втрутитися якомога швидше.

Якщо зміна дієти не покращує травлення дитини, тоді найкраще поговорити зі своїм лікарем. Він може призначити проносні засоби, які можуть допомогти на короткий час.

Нам потрібно терміново звернутися до лікаря, якщо:- лікування, призначене лікарем, не вирішує запор;- у дитини регулярні і тривалі запори;- довго роздувається;- має кров’янистий стілець;- має схуднення або не набирає вагу, як слід;- Він завжди відчуває втому.

Я хотів би тут забити тривогу щодо деяких примітивних практик, якими часто користуються матері, коли дитина має запор. Ці практики включають стимуляцію заднього проходу термометром, лоскотання заднього проходу хвостом від не знаю якої рослини, стимулювання заднього проходу струменем води, і, звичайно, можуть бути й інші, але я їх не знаю. За допомогою цих примітивних практик ми можемо нанести дитині анальні рани, які можуть призвести до інших ускладнень. Є матері, які звикли використовувати супозиторії та мікроклімат на сидінні кожної дитини. Обережно! ці методи лікування можна використовувати, але вони недовговічні і повинні бути схвалені лікарем. Зовсім не нормально, щоб у дитини був стілець лише із супозиторієм, мікрокліматом або градусником, але спочатку потрібно з’ясувати причину. Більше того, зовсім не нормально, щоб у дитини тривалий час був запор, як це не нормально для дорослих.

Довгострокові ускладнення запору

Як я вже говорив вище, зовсім не нормально, щоб у дитини тривалий час був запор, і, на жаль, у випадку тривалого запору є деякі побічні ефекти. Не забуваємо, що 99% запорів виникають через дієту, і крім того, ми, батьки, єдині, хто відповідає за їжу, яку ми пропонуємо своїм дітям.

Це запор небезпечний для нашого здоров'я та здоров'я наших дітей?

Відповідь така ТАК. Запор дуже небезпечний. Подивимось чому!

Запор схильний до всіх серйозних проблем товстої кишки, починаючи з геморою і закінчуючи раком товстої кишки. Причину не важко зрозуміти. Товста кишка побудована для утримання певної кількості калу в дорозі. Коли ми запоруємо, товста кишка в підсумку утримуватиме в 15 разів більше калових мас. Його вага не буде проблемою, але обсяг є. Великий і важкий кал розтягує товсту кишку, подразнюючи слизову і пошкоджуючи задній прохід. Також у товстій кишці можуть утворюватися різні токсини в результаті бродіння та гниття.

Запор - це симптом дисбактеріозу. Дисбактеріоз виникає, коли нормальна кишкова флора відмирає або відсутня. Флора кишечника виконує безліч функцій. Перша функція - захист товстої кишки від запалення та шкідливих бактерій, отже протизапальна, протипухлинна функція. Друга функція - виробляти необхідні вітаміни групи В і К, що відповідають за згортання крові. Третя функція - управління імунною системою. Четверта функція - допомогти вивести речовину з товстої кишки шляхом створення сприятливого середовища. Коли всі ці функції порушено, неможливо мати довге і щасливе життя! Отже, однією з причин, що призводять до дисбактеріозу, є неправильний раціон рослинної їжі, включаючи запор. Корисні бактерії в кишечнику живляться саме деякими з цих харчових волокон, які містяться лише в рослинній їжі. Звичайно, дисбактеріоз може мати інші причини, такі як без нагляду або тривале лікування антибіотиками. Ось чому добре вибрати педіатра/лікаря, який не відразу призначає лікування антибіотиками при застуді.

Запор впливає на якість життя, викликаючи стрес.

Хронічний запор викликає пошкодження кишечника, з’являються поліпи, які з часом можуть перерости в рак.

Запор надзвичайно небезпечний для нашого здоров'я та нашого життя! І це не єдині ускладнення запору.
Дуже важливо робити усе можливе для лікування запору відтепер, коли він є оборотним, інакше ми закінчимо лікування побічних ефектів.!

Список продуктів, що допомагають кишковому транзиту, можна знайти в статті ПРОСТОР: ПРОДУКТИ, ЩО ДОПОМОГУЮТЬ ЧЕРЕВНИЙ ТРАНЗИТ

---