ЗАПРОШЕННЯ на безкоштовну лекцію з питань харчування; Здорові укуси; Антьє Берендт
Здорове харчування - рецепти, лекції, поради щодо здорового способу життя
Наступного четверга, 20 лютого 2020 року, я прочитаю безкоштовну лекцію про те, як ви можете використовувати дуже прості прийоми та розумний вибір продуктів для приготування страв, які є більш поживними. Це не тільки дає вам більше енергії для активного повсякденного життя, але й автоматично оптимізує склад вашого тіла і тим самим знижує ризик хронічних дегенеративних захворювань.
Лекція підходить для всіх, хто хоче залишатися здоровим та вписуватися в старість. Справа не в заборонах та аскетизмі, а в тому, що можна з’їсти трохи більше, як можна приготувати здорову їжу якомога смачніше, а також про те, щоб дозволити їсти шкідливу їжу, якщо ви звернете увагу на кілька дрібниць.
До і після лекції ви маєте можливість виміряти склад свого тіла за допомогою вимірювання BIA.
Якщо ви хочете бути там, найкраще - одразу забезпечити собі місце. Просто напишіть короткий електронний лист на адресу [email protected] або зателефонуйте: T: 030 283 35 30
КОЛИ І ДЕ? 20 лютого 2020 р., З 19:00 до 20:00, Monbijouplatz 2, 10178 Берлін.
Додаткова інформація про цю лекцію: MediosApotheke
Натисніть тут для відповідного анонсу події у Facebook:
Усі лекції безкоштовні і проходять у Берліні Мітте за адресою Monbijouplatz 2.
Якщо ви хочете відвідати одну або кілька лекцій, зареєструйтесь електронною поштою або телефоном, щоб ми могли зарезервувати для вас місце.
Реєстрація електронною поштою: [email protected]
За телефоном через MediosApotheke: 030-2833530
20 лютого 2020 р., 19:00
Більше енергії та продуктивності у повсякденному житті
обрана дієта
Включаючи вимірювання BIA
У цій лекції ви отримаєте підказки, які підходять для повсякденного використання, як отримати більше бадьорості за допомогою обраної дієти, і я розповім вам декілька прийомів, за допомогою яких ви можете наблизитись до вашої оздоровчої ваги, не голодуючи. До або після лекції є можливість провести вимірювання BIA, залежно від запиту, може бути час очікування під час вимірювань, тому принесіть трохи терпіння. Лекція без вимірювання проводиться з 19:00 до 20:00.
11 березня 2020 р., 19:00 - 20:00
Якщо їжа не смакує - причин втрати апетиту може бути багато
Моя колега Беате Прейслер читає цю лекцію, але я трохи підтримаю її. Він орієнтований насамперед на онкохворих та їхні сім’ї.
Хірургічне втручання, хвороби, хіміотерапія та інші ліки можуть призвести до втрати апетиту. Якщо ця відсутність апетиту триває довше, постраждалі часто втрачають не лише вагу, а отже, і силу, але часто і якість життя.
У цій лекції ми хотіли б допомогти тим, хто постраждав, відновити апетит, корисними, простими у реалізації порадами з наших багаторічних порад з питань харчування, а також простими рецептами та стимулюючими спеціями.
Ви також можете спробувати на сайті.
23 квітня 2020 р. 19:00 - 20:00
Харчування на рослинній основі - Лекція про користь рослинного раціону для власного здоров’я
Практичний посібник про те, як легко запровадити веганську дієту, яка відповідає вашим потребам та чому ви отримуєте від цього користь з точки зору здоров’я.
До або після лекції є можливість провести вимірювання BIA, залежно від запиту, може бути час очікування під час вимірювань, тому принесіть трохи терпіння. Лекція без вимірювання проводиться з 19:00 до 20:00.
24.09.2020 19:00 - 20:00
Лекція: Здоров’я кишечника
Як кишечник впливає на наше здоров’я і що ми можемо зробити, щоб оптимально підтримувати кишечник.
Включає практичні поради щодо того, як отримати більше живих, здорових бактерій за допомогою дієти.
До або після лекції є можливість провести вимірювання BIA, залежно від запиту, може бути час очікування для вимірювань, тому принесіть трохи терпіння. Лекція без вимірювання проводиться з 19:00 до 20:00.
22.10.2020 19:00 - 20:00
Харчування як ліки - що там?
Найцінніші групи продуктів харчування з точки зору здоров’я та того, як ви можете легко інтегрувати їх у своє щоденне меню
Знизити ризик типових захворювань способу життя.
До або після лекції є можливість провести вимірювання BIA, залежно від запиту, може бути час очікування під час вимірювань, тому принесіть трохи терпіння. Лекція без вимірювання проводиться з 19:00 до 20:00.
Усі лекції у співпраці з MediosApotheke
Реєстрація на лекції електронною поштою: [email protected] або телефоном через MediosApotheke: 030-2833530
Місце проведення: Monbijouplatz 2, 10178 Берлін, задня будівля (продзвоніть у дзвінок на "Remise").
Ці лекції є частиною лекційної програми MediosApotheke, на яку я хотів би звернути вашу увагу, оскільки мої колеги проведуть інші дуже захоплюючі лекції та семінари на різні теми охорони здоров’я. Ви можете знайти всі події в Інтернеті за адресою https://www.mediosapotheke.de/aktion/
і тут ви можете завантажити всю програму на 2020 рік як огляд у форматі PDF: Лекції 2020
Я був би дуже радий зустріти того чи іншого на лекціях.
