Зародки пшениці - чудова їжа для вашого здоров’я
Захворювання органів дихання восени - як їх запобігти і лікувати
Тест на непереносимість лактози - коли рекомендується?
Рак легенів: що ми повинні знати і чому це важливо.
Зародки пшениці - дуже хороше джерело поживних речовин, ідеально підходить для зміцнення імунітету!
Пшеничний зародок є ідеальною їжею для здорового харчування та допомагає полегшити багато захворювань, захищає м’язи, кровоносну систему, легені та покращує гостроту зору.
Ви пробували їсти НІМЕЦІ? Чудодійні джерела здоров'я
Азіатська медицина здавна використовувала рослинні зародки в природних методах лікування. Вважається, що ці молоді пагони містять накопичену життєву енергію, необхідну будь-якому організму, а також містять вітаміни та мінерали, а також інші активні речовини, здатні генерувати життя.
Фото інтер’єру та головна сторінка: Ельжбета Секова, Шуттерсток
Ми також рекомендуємо статті:
Гемотерапія - здоров’я молодими рослинами
Гемотерапія - чудесна терапевтична сила мікробів
Як отримати зародки пшениці?
Дуже просто: вам потрібні стиглі зерна пшениці, які ви посипаєте ватним диском, змоченим у воді і поміщеним на плоску тарілку або у велику миску. Як тільки вони проростуть, їх можна їсти.
Як споживаються зародки пшениці?
Є кілька варіантів споживання:
- або виберіть одномісячний курс, при якому ви приймаєте ложку мікробів щоранку натще;
- або вибрати їсти мікроби у фруктових або овочевих салатах;
- або кладіть мікроби в цільнозернові страви з молоком або йогуртом, який ви їсте, або вам слід їсти їх кілька ранок на тиждень.
Не рекомендується термічно готувати рослинні зародки, оскільки ви скасовуєте всю терапевтичну концепцію.
Властивості зародків пшениці
Зародки пшениці насправді є ембріонами насіння пшениці, багаті такими вітамінами, як вітамін А, вітамін С, вітамін Е, вітаміни групи В, вітамін РР, а також мінералами, такими як: магній, фосфор, калій, кальцій тощо. Також проросла пшениця має високий вміст високоенергетичних та регенеруючих речовин, які допомагають відновити організм, скоротити періоди реконвалесценції та усунути окислювальний стрес.
Переваги зародків пшениці
Запобігання діабету
Пшеничні зародки містять якісні вуглеводи, які повільно засвоюються, підтримуючи рівень цукру в крові постійним протягом декількох годин після прийому. Таким чином, споживання пророщеної пшениці забезпечує підтримання рівня цукру в крові без «збивання» підшлункової залози та метаболізму, як це відбувається у разі споживання цукру або продуктів, що містять цукор.
Проросла пшениця сильно заряджає енергією
Зародки пшениці показані у всі періоди відновлення або фізичні та психічні перевантаження: спортсмени або періоди фізичних перевантажень, іспити, сильний стрес, недостатній відпочинок тощо. Проросла пшениця відновлює запаси енергії організму та регулює обмін речовин.