Заснулі руки Що спільного з мобільним телефоном - Посібник - FOCUS Online
Приблизно у кожного десятого протягом життя розвивається синдром зап'ястного каналу. Болісне звуження нервового каналу призводить до поколювання і оніміння в руці. Ті, хто користується мобільним телефоном, надмірно збільшують ризик захворювання.
Поколювання, оніміння пальців і біль при хапанні - типові ознаки синдрому зап’ястного каналу. У Німеччині страждають близько 1,5 мільйона людей, жінки втричі-чотири рази частіше, ніж чоловіки.
При синдромі звужується так званий зап’ястний тунель. Це нервовий канал в зап’ясті, по якому проходить середній нерв кисті, забезпечуючи великий, вказівний та середній пальці. Якщо зап’ястний тунель занадто вузький, на нерв у ньому чинять тиск, що виявляється в аномальних відчуттях пальців. Це часто боляче, особливо вночі. На запущеній стадії це може призвести до постійного оніміння пальців та втрати м’язів.
Звуження зап’ястного тунелю через перевантаження: інтенсивне використання стільникового телефону як пускового механізму
На додаток до анатомічної структури, переважно запалення та перевантаження набрякають сухожилкові оболонки та підвищують тиск у зап’ястному тунелі.
Винуватцем тут також слід назвати інтенсивне використання стільникового телефону: проведення пальцем та друк одним руком призводить до перевантаження, що може закінчитися синдромом зап’ястного тунелю. У китайському дослідженні часті користувачі скаржилися приблизно на 50 відсотків частіше на біль та оніміння, ніж рідкісні користувачі.
Лікування: шина або хірургічне втручання
На ранніх стадіях захворювання шина може надати полегшення, особливо вночі. Це запобігає згинанню рук під час сну. Для зменшення набряклості також часто дають кортизон. Якщо біль дуже сильний, лікарі проводять операцію з розколювання зв’язочного даху зап’ястного тунелю, щоб дати нервам більше місця.