Засоби проти задушливої спеки - Ралука Брезнічану
Рясне потовиділення, яке не здатне випаровувати і охолоджувати наше тіло, відчуваючи жар, липкість, незручність і втому? Все тому, що температура навколишнього середовища висока, і організм використовує наші внутрішні процеси, намагаючись боротися з перегрівом. Це призводить до зневоднення, хімічного дисбалансу, виснаження, жертви хвороб або колапсу. Це виснажує. Спека змушує вас почуватись жахливо, і всі шукають засоби проти спеки.
Як виглядає минуле нашого літа без допомоги кондиціонера? Протягом тисячоліть людству вдалося вижити при високих температурах, тому нам ніде надихатися. Якщо під час читання цієї статті вас бентежить спека, наведені нижче засоби проти тепла можуть допомогти вам підтримувати прохолоду в кімнаті, де ви знаходитесь із паралельним використанням кондиціонера або без нього. Технології роблять наше життя простішим та комфортнішим, встановлюючи режим роботи та життя, які більше не обмежуються екстремальними температурами, але це не єдине рішення.
Як бути продуктивним, мати максимальну працездатність, коли ви не можете спати, їсти чи танути від спеки? Єдині засоби проти тепла (за відсутності кондиціонера) організовані за двома темами: запобігання нагріванню житлового/робочого приміщення протягом дня, можливо охолодження та використання власної фізіології.
Запобігання нагріванню та охолодженню житлового/робочого приміщення
Я настільки звик до кондиціонера, що іноді забуваю, що прожив більше половини життя без нього, і все ж пережив задушливу спеку літа. Людство робило те саме протягом тисяч років, і деякі з них жили в географічних районах зі смертельною спекою. Я застосував деякі з їхніх методів контролю високої температури, оскільки вони прості, винахідливі, прості у впровадженні та використовують ресурси, що пропонуються навколишнім середовищем. Я не маю на увазі переїзд до печери, хоча сказати, що такий притулок приніс би мені користь не лише влітку, а й взимку, оскільки вони підтримують середню температуру цілий рік. Я навіть не можу побудувати вітрову вежу, як на Близькому Сході, або змінити архітектуру блоку, щоб генерувати більше повітряних потоків, навіть якщо це вже висока вертикальна вежа, яка може полегшити випуск гарячого повітря. Я не можу побудувати льодовик у підвалі блоку, я можу використовувати систему водопроводу, вбудовану в стіни, я не можу дозволити собі побудувати артезіанський фонтан у вітальні і я не можу змінити містобудування, але можу використовувати творчі, прості прийоми у своєму будинку, винахідливий, покращити якість свого життя та підвищити свою продуктивність протягом літа.
Зазвичай у приміщеннях на рівні землі підтримується низька температура, при цьому тепло, як правило, розташовується на верхніх поверхах або у верхній частині кімнати. Я багато років прожив у квартирі, розташованій на першому поверсі багатоквартирного будинку, а зараз живу на 4 поверсі 7-поверхового багатоквартирного будинку. Обидва виходять на захід, тому мають відносно нормальну температуру в середині будь-якого віпу, але недостатньо, щоб уникнути літньої спеки. Для сну я завжди вибирав найтемнішу кімнату з найнижчою температурою. Зараз, вдень, весь будинок утеплений, бо я закриваю вікна, двері, жалюзі, а ввечері відкриваю їх, щоб створити течії, які охолоджують його. Мені не спало на думку спати на підлозі, але я знаю, що кілька років тому це була звична практика. Крім того, це допомагає хорошій вентиляції приміщення, розслаблюючим напоям, що містять лід, водяним душем, які змушують вас відчувати себе хоча б на кілька хвилин свіжішими, піжамі та постільній білизні з натуральних волокон, які добре вбирають піт, легкій їжі. Я бачив, як деякі люди охолоджують шкарпетки, нічний одяг, постільну білизну, але я не думаю, що це хороша ідея, бо ти можеш захворіти.
Кілька років тому у мене виникло спокуса встановити стельовий вентилятор для кращої циркуляції повітря, але це не принесло мені естетичної користі. Я ледь терплю кухонну витяжку. До речі, хто, на вашу думку, ще може стояти поруч з плитою чи духовкою? Найбільш придатними є ті продукти, які готуються швидко зі свіжої їжі. Навіть лампочки, що не мають енергозбереження, можуть генерувати непотрібне тепло від електричних приладів та приладів. Залишається в роботі лише та електроніка, без якої я не можу обійтися.