Завантажте списки путівників білкової дієти Зелені білки, овочі, м’ясо, риба та
/ Фітнес та здоров’я
Чи приділяєте ви особливу увагу споживанню білка у своєму раціоні? Тоді цей інформаційний посібник із вмісту білка в нашій їжі ідеально підходить для наступної поїздки за покупками -
Відкрийте для себе найкращі продукти, багаті білком!
Значення білка та калорії для тисяч звичайних продуктів та продуктів, фірмових продуктів та навіть популярних страв у ресторані включені до цього великого списку.
ОРГАНІЗУЙТЕ ВПЛИВ БІЛКА
Досить часто ми їмо занадто багато, і тоді ми теж зазвичай вибираємо неправильні речі. Багато спортсменів стежать за споживанням білка, але забувають враховувати загальну кількість калорій.
Свідомий і збалансований підхід до білка та загальної енергії часто буває складнішим, ніж очікувалося, особливо з готовими та обробленими продуктами з супермаркету.
Зазвичай не вистачає великого вичерпного списку для пошуку конкретних значень білка та порівняння порцій. Щось досить просте у використанні та блискавично швидке, щоб знайти відповідні альтернативні варіанти продуктів для якомога більшої різноманітності в нашому раціоні. Але вже не!
Ця програма призначена доповнити ваше планування їжі, допомогти вам придбати чудові нові продукти і все одно допоможе вам досягти ваших харчових цілей!
Цей посібник з білкового харчування швидко розраховує вміст білка для ваших особистих порцій їжі/розмірів порції.
Перегляньте великий перелік молочних продуктів, м’яса, капусти, квасолі, фруктів, овочів, морепродуктів, а також каш для сніданків, напоїв та закусок фірм, що продають фірми. Навіть популярні варіанти меню ресторану включені, якщо ви любите їсти на вулиці!
Інформація про калорії надається, якщо енергетичний вміст для вас важливий.
ДОСЛІДЖУЙТЕ ВАШІ ВАРІАНТИ
Крім того, наш спеціальний дослідник харчових продуктів допомагає фільтрувати продукти відповідно до ваших потреб: просто визначте нижню/верхню межу вмісту білка (або калорій), і він поверне відповідні продукти.
Якщо ви шукаєте продукти, у яких лише 5 г білка (можливо, тому, що це все, що вам потрібно замінити або залишилося на день) - не біда! Виберіть зі списку результатів і приправте їжу на свій смак.
Що нового в останній версії ?
Тепер додаток готовий підтримувати всі останні зміни та оновлення в iOS.