Зависокий рівень холестерину Інше (куточок чату) Форум
Член з 1 березня 2002 р
1,965 дописів (ø0,29/день)
Доброго ранку дорогі люди,
пішла до мого лікаря в понеділок за моєю аналізом крові, і вона сказала, що все в порядку, крім холестерину, який становить 288. Я намагаюся дієти з минулого року. Це теж чудово вийшло. Потім з’явилися професійні та особисті проблеми. Здебільшого я все ще дотримуюсь правил світової війни.
Ну, на засіданні КК на нижньонімецькому пляжі була капуста з сечою та різними іншими смаколиками, але це, як правило, виняток.
Що я можу. перейти на їжу. Який маргарин, масло або олію слід використовувати? Де ще можна звернути на це увагу. Я був би радий отримати багато інформації.
О так, для мене також є той факт, що підвищення рівня холестерину також може бути спадковим. Обидва мої батьки борються з цим.
Член з 1 грудня 2003 р
12579 повідомлень (ø2.02/день)
Я швидко зробив для вас пошук:
Сподіваюся, ви можете з цим щось зробити.
. якби людина могла використати потенціал - який йому доступний - він був би набагато розумнішим ! YW 19.02.04
Член з 19 лютого 2004 р
995 повідомлень (ø0.16/день)
перш ніж ви навіть витрачаєте на думку про свій "високий" холестерин, придбайте та прочитайте наступну книгу:
Холестерин бреше
казка про нижній рівень холестерину
за Вальтером Гартенбахом ISBN 3-7766-2277-6
Професор доктор Хартбах, фахівець з хірургії, був головним лікарем хірургічного відділення муніципальних клінік у Вісбадені після багаторічної роботи в університетській клініці Мюнхена. За десятиліття досліджень харчових, ракових та судинних захворювань він не зміг знайти жодного зв'язку між холестерином та артеріальним склерозом.
Член з 17 січня 2002 р
411 дописів (ø0.06/день)
Я рекомендую соєві продукти, які не містять холестерину та смачні, і просто переконайтеся, що купуєте маргарин та інші жири, на яких написано "без холестерину"!
Член з 17 січня 2002 р
2129 повідомлень (ø0,31/день)
Холестерин - це справді питання дизайну. Я пройшов повне обстеження 5 років тому, і лікар сказав мені, що мій холестерин у мене занадто високий (250). Потім я також почав їсти менше жиру - і у мене не було зайвої ваги. Коли я через 2 тижні розповів про це своєму другові-лікарю, він лише посміхнувся і сказав, що рівень мого холестерину все ще в зеленій зоні.
Член з 19 березня 2003 р
7823 дописів (1,21/день)
Багато возиться з рівнем холестерину. В принципі, це лише сприяє збагаченню фармацевтичної промисловості. Якщо поглянути на межі холестерину в різних країнах, можна побачити, наскільки це все відносно (наприклад, у США верхня межа становить 150).
Помилково вважати, що дієта може знизити рівень холестерину. Холестерин виробляється організмом, і якщо він не надходить ззовні, він виробляється в організмі. Торік мій лікар дав мені 6-тижневу дієту (ні м’яса, ні жиру, ні алкоголю) через мій рівень холестерину, і я дуже строго до цього ставився. Результат: втрачено 4 кг, усі показники крові нормальні, але холестерин підвищений!
Член з 22.09.2003
337 повідомлень (ø0.05/день)
Я просто хочу зробити невеликий коментар щодо книги, рекомендованої Terra Nova. Я не хочу нав'язувати вам свою думку, а навпаки стимулюю вас до роздумів.
Оскільки високий рівень холестерину є серйозним, існує багато досліджень. Більшість (не лише одне) досліджень чітко показують, що існують зв’язки між гіперхолестеринемією та атеросклерозом. Ось ця сторінка. Друга сторона - книга, описана вище. Один (єдиний) автор пише, як він думає, як це виглядає. Чи проводив цей автор самостійно дослідження на цю тему, або на яких обґрунтованих доказах він спирається на свою аргументацію?
Цілком чесно, запитайте себе, чи не може бути, що книга була настільки успішною, бо в ній сказано: холестерин не має значення, вам не доведеться про це турбуватися.
Думаю, моя думка зараз зрозуміла, але, як я вже сказав, я просто хочу змусити вас задуматися.
Невелика примітка про сімейну гіперхолестеринемію: на жаль, це часто неможливо вилікувати дієтою, оскільки це генетичний дефект. Тим не менше, слід спробувати знизити рівень холестерину, спочатку дотримуючись дієти!
Член з 22.09.2003
337 повідомлень (ø0.05/день)
Тоді я трохи повільно друкував.
Тільки невеличка примітка: існує не тільки один тип гіперхолестеринемії ! На деяких може впливати дієта, на інших - ні!
І якщо ви дійсно подивитесь на жировий обмін, то помітите, що кількість холестерину частково залежить від споживання жиру.
Член з 17 січня 2002 р
2129 повідомлень (ø0,31/день)
Я не можу погодитися з вами, що не можна впливати на рівень холестерину за допомогою дієти. Я думаю, це залежить від того, що викликає холестерин. Для мене зміна дієти призвела до нижчого значення (з 250 до 188). Але якщо це спадковий холестерин, від зміни дієти теж ніякої користі - я згоден.
Член з 19 березня 2003 р
7823 дописів (1,21/день)
Думаю, це, мабуть, через те, як писала Єва: існують різні типи гіперхолестеринемії. До сьогодні я не знав, що насправді завжди йшлося про ХОЛЕСТЕРИН.