Збір рецептів для дієти без зерна та цукру VOL
Наша друга колекція рецептів
50 повсякденних рецептів дієти, яка сприяє кишечнику (без цукру, без зерна, без бобових).
Всі рецепти я створив, випробував і задокументував сам.
Вони обходяться без багатьох інгредієнтів, є нескладними і абсолютно підходять для щоденного використання.
Всі рецепти проілюстровані. Що стосується інгредієнтів, страви з цієї колекції рецептів частіше встановлюються восени/взимку
огляди
Ганнелоре П. - 17 березня 2019 р
Дякую за ці чудові рецепти! Я гарячково чекав нової колекції рецептів, бо вже знав перший і дуже ціную його. Другий теж вийшов чудовим! Оскільки я один із щасливчиків, які змогли їх придбати до початку офіційних продажів, я вже приготував з них кілька страв, і я цілком щасливий. Як же так легко їсти без цукру та без зерна з таким задоволенням? У мене ніколи не виникає відчуття чогось пропустити ... Кожна страва з колекції звучить заманливо, що я рідко зустрічаю в кулінарних книгах чи колекціях рецептів. Наприклад, я думаю, що зерновий хліб чудовий, і я люблю нові беззернові мюслі. Салат з куркою та бананом абсолютно смачний, і я дуже чекаю салату зі спаржею. Що я також настійно рекомендую, так це запечені в духовці овочі з запіканки та запечений селера. Я міг би продовжуватися вічно і марити цим. Я намагаюся щодня харчуватися повністю без цукру, а також масово зменшувати споживання зерна після того, як мені довелося навантажувати кандиду 2 роки тому. За допомогою рецептів мені це вдається зробити дуже добре, і - до речі, я також схуд на кілька кілограмів.
Свеня К. - 18 березня 2019 р
Пінар С. - 20 березня 2019 р
Дякую за ці чудові рецепти. Я фактично готую після нього кожні два дні, відколи отримав книгу рецептів. Найкраще те, що моя сім'я теж все намагається і зазвичай вважає, що це добре. Тож ми всі вчимося їсти здоровіше. Що я точно можу порекомендувати на 100%, це гречані млинці, зелений хумус (який співробітники компанії також знайшли дуже смачним), баклажан з гливою та маринований лосось. Практичне в рецептах полягає в тому, що ви можете заздалегідь багато приготувати. Зазвичай я готую все для свого сніданку та обіду ввечері. Тож я навіть не маю шансу зголодніти до солодощів, бо мені завжди є чим втамувати голод. Якщо я не маю часу, рецепти яєчні або рецепти печі працюють чудово і швидко. Я ніколи не думав, що їсти цукор та зернові буде так просто.