Зціджування молока 5 міфів про вираження чудо-жінки
Зціджування грудного молока має багато переваг, але є також багато упереджень, які засмучують матерів. Ми розвіюємо 5 міфів про накачування грудей.
Не всі жінки, які бажають годувати грудьми, можуть це робити. Іноді такі фактори, як передчасні пологи, відіграють певну роль у тому, чому грудне вигодовування не працює. Або жінки приймають це свідомо. Досі існують міфи та упередження, коли мова йде про зціджування молока. Ми ліквідуємо 5 найважливіших моментів.
Міф 1: У матерів, які зціджують молоко, молоко закінчується наступного разу, коли вони годують грудьми
Багато мам побоюються, що якщо вони зціджують молоко, наприклад, у резерві, що наступного разу, коли вони годуватимуть грудьми, їм не вистачить молока. "Кількість молока в грудях визначається попитом. Кожен, хто додає грудне вигодовування, може навіть з більшою ймовірністю стимулювати вироблення грудного молока", - пояснює Ніколь Фреліх, кваліфікована педіатрична медсестра та консультант з грудного вигодовування та лактації в Medela.
В ідеалі, слід робити вигодовування між двома прийомами їжі, що годують груддю. Наприклад, якщо перерва на грудне вигодовування зазвичай триває три години, ви повинні виконувати сцену через 1 1/2 години. Це дає організму достатньо часу на регенерацію до наступного грудного вигодовування. Якщо ви хочете замінити грудне вигодовування на зціджування, зціджуйте молоко в той час, який ви зазвичай годуєте грудьми.
Міф 2: Матері-годувальниці не хочуть годувати грудьми
На відміну від США, наприклад, коли зціджування грудного молока є майже звичайною справою через короткі батьківські відпустки, матерям у Німеччині часто доводиться боротися з упередженням, яке вони висловлюють лише через те, що не хочуть годувати грудьми. "Однак наші опитування серед матерів малюють зовсім іншу картину", - говорить експерт із грудного вигодовування. Для 73 відсотків опитаних матерів такі проблеми з грудним вигодовуванням, як біль у сосках, блокування молока або труднощі з вигодовуванням дитини є причиною придбання молоковідсмоктувача.
"Тому більшість матерів, з якими ми розмовляємо, стурбовані покращенням відносин з грудним вигодовуванням та забезпеченням їхньої дитини грудним молоком", - продовжує Ніколь Фреліх. Зціджування та зберігання грудного молока надає багатьом матерам гнучкість, необхідну їм у власній повсякденній процедурі грудного вигодовування. Чи через проблеми з грудним вигодовуванням, на доручення, відвідування лікаря чи необхідну каву зі своїм найкращим другом - матері, які також висловлюються під час грудного вигодовування, завжди можуть бути впевнені, що за їх маленьким коханим навіть добре відсутній, і, отже, повністю розслаблений продовжуйте годувати груддю, не відчуваючи вини за короткі розлуки з дитиною.
Міф 3: При годуванні з пляшечки «плутанина сосків» у немовлят неминуча
Коли матері крім грудного вигодовування також зціджують молоко, багато мам побоюються, що відбудеться так звана «плутанина сосків» - тобто, що дитина відмовиться пити з грудей після пляшечки. "Дослідження показали, що спосіб, як дитина п'є з грудей, сильно відрізняється від годування звичайними сосками. Однак багато немовлят можуть легко переключатися між пляшкою і грудьми", - говорить Ніколь Фреліх і додає: "Обов'язковою умовою є Однак, що стосунки між грудним вигодовуванням матері та дитини вже встановлені. Грудне вигодовування - це процес, якому мати та дитина повинні спочатку навчитися. Після того, як вони влаштуються приблизно через шість-вісім тижнів, годування зцідженим грудним молоком одним також є проблемою Флакони не є проблемою, і зміна працює добре ".
Порада: Існують спеціальні соски для пляшок, спеціально розроблені для грудного молока. Вони не тільки моделюються за формою грудей, але й гарантують, що немовлята повинні створювати вакуум, коли вони п’ють - як коли вони годують грудьми.
Міф 4: Зціджування болюче і дратує груди та соски
«Біль ніколи не повинен виникати під час зціджування!» Пояснює консультант з грудного вигодовування та лактації. Щоб уникнути болю в сосках або навіть болю в грудях, важливо переконатися, що ви використовуєте щиток для грудей. Сучасні щитки для грудей призначені для адаптації до природної форми грудей. Особливо підходять щитки для грудей, які мають овальний та обертовий характер і можуть бути відкриті під кутом 105 °. Правильний розмір також відіграє ключову роль. Розмір тунелю грудного щитка в ідеалі повинен бути на 4 мм більше діаметра соска, оскільки діаметр соска збільшується на 2-3 міліметри при накачуванні. "Взагалі, процес зціджування для матерів повинен бути максимально розслаблюючим, щоб сприяти потоку молока. Біль тут буде контрпродуктивним. Якщо мамам здається, що зціджування стає незручним, їм слід терміново перевірити придатність і розмір грудного щитка", - радить Фрехліч.
Міф 5: Якщо молока лише трохи, ви не зможете зцідити своє молоко
"Кількість зцідженого грудного молока часто є головним фактором невизначеності для матерів", - говорить консультант з грудного вигодовування та лактації. "Багато матерів вважають, що з першої спроби їм доводиться наповнювати цілу пляшку, але це зовсім не потрібно, оскільки ви можете поєднувати кілька менших обсягів на день в одній їжі для вашої дитини". Зціджування грудного молока, як і грудне вигодовування, - це процес навчання. Якщо це не спрацьовує відразу, можуть бути різні причини.
Якщо ручний молоковідсмоктувач не працює, слід використовувати електронний молоковідсмоктувач. Але стрес також може ускладнити перекачування, оскільки він гальмує вивільнення зв'язку і гормону любові окситоцину, який відповідає за рефлекс донорства молока. Найголовніше - це розслаблена атмосфера в зручній позі і відсутність болю під час накачування. З поглядом на свою маленьку кохану, без тиску очікувань і з трохи терпіння, накачування вдасться.