Здобне топлене масло може допомогти вам схуднути Life Today

Масло давно критикували за споживання холестерину та загрозу здоров’ю. Багато шанувальників масла змирилися з прийомом веганських замінників. Проте сьогодні медичне співтовариство робить щось на зразок: масло, як виявляється, має насичені жири, які сприяють здоров’ю.

Ось чому вам слід спробувати топлене масло, освітлене вершкове масло, основну аюрведичну медицину та індійську кухню.

Що таке топлене масло

здобне
Топлене масло (або гі) виробляється нагріванням вершкового масла, поки тверді речовини молока не відокремлюються і не видаляються, залишаючи лише здорові насичені жири, необхідні для здорового мозку, м’язів та імунітету.

Топлене масло ідеально підходить для приготування їжі на сильному вогні (більше, ніж оливкова олія, яка не витримує).

Однак деякі експерти вимагають поміркованості, поки не буде проведено більше досліджень. Не було б чітких вказівок на те, що топлене масло благотворно впливає на здоров’я і, навпаки, багато фольклору.
Тим не менш, дослідження показали, що топлене масло позитивно впливає на холестерин і жирні ліпіди в крові.

Ghee пропонує переваги молочного продукту з високим вмістом жиру без недоліків: полегшення травлення, детоксикація та втрата ваги.

Як приймати масло для схуднення

Це може звучати як парадокс, але вживання жиру має вирішальне значення для його втрати. У більшості жителів Заходу повільна травна система та функція жовчного міхура. Це означає, що ми втратили здатність бути хорошими пальниками. Тепер топлене масло запалює жовчний міхур.

Для схуднути за допомогою вершкового масла прояснене, випивайте 20 г зрідженого топленого масла вранці протягом трьох днів поспіль раз на квартал, як частину «олеації». Техніка змащує тіло маслом, яке притягує жир і виводить токсини, які ускладнюють виведення жирових клітин.

Чоловікам, які прагнуть набрати більшу частину, топлене масло допомагає, підживлюючи відновлення м’язів. Пити по чайній ложці під час кожного прийому їжі.

Сприятливий вплив топленого масла на організм

Топлене масло допомагає ковтати продукти, одержувані з молока, одночасно минаючи запалення, пов’язане з молоком, що може призвести до хвороби та високого рівня холестерину. Бактерії в нашому кишечнику вже виробляють масляну кислоту (основну жирну кислоту в топленому маслі), а доповнення означає більше, ніж добре.

  • Топлене масло підвищує імунітет, вбиває шкідливі бактерії та пришвидшує роботу хороших мікробів.
  • Крім того, організм засвоює вітаміни з топленого масла (A, D, E, K), омеги (3, 9) та антивікових антиоксидантів.
  • Нарешті, топлене масло можна навіть стимулювати сексуально - топлене масло може стимулювати лібідо. Хороша кількість харчових жирів оптимізує баланс статевих гормонів.

    Де знайти топлене масло

    Топлене масло можна знайти в більшості магазинів здорової їжі або безпосередньо в Інтернеті.
    Ми також можемо приготуйте домашнє топлене масло: Тушкуйте органічне несолоне масло, поки тверді речовини молока не зарум’яняться на дні каструлі, приблизно 15 хвилин, а потім злийте.