Здорова голова волосся
88 порад для чудового волосся - не панікуйте, якщо ваша грива викликає проблеми. Часто існує швидкий засіб.
Доглядайте за своїм волоссям із помітною енергією.
80 Для лупи Уникайте подразнення шкіри голови: занадто гарячої води, енергійного шампуню, масажу, фарбування, хімічної завивки. І: духи, розпорошені на ваше волосся, також можуть викликати роздратування.
81 Ідеальний коктейль для волосся Згідно з дослідженням Бостонського університету це виглядає так: щодня 75 мг вітаміну С, 100 мікрограмів біотину, 15 мг заліза та цинку, 300 мікрограмів фолієвої кислоти та 225 мг діоксиду кремнію.
82 гормональний баланс: Жирне волосся та пляма на шкірі свідчать про занадто багато чоловічих гормонів. Тим, хто приймає контрацепцію з таблетками, слід перейти на таку, що має так званий антиандрогенний ефект - вводить гормони в такт.
83 волоски в кисті? Цілком нормально - до 100 збоїв на день. Більше турбуватися нема про що. Причиною часто є стрес. Масаж шкіри голови розслабляє, стимулює кровотік/подачу до коренів волосся.
84 вагітні жінки часто мають особливо блискуче, густе волосся, оскільки збільшення естрогену під час вагітності продовжує фазу росту волосся. Після пологів вони тимчасово збільшуються - не панікуйте.
85 Додатковий догляд за шкірою голови необхідний, коли він стає трохи жирним - ідеальне середовище для розмноження бактерій та грибків. Щодня вмивайтесь, якщо потрібно - м’яким шампунем. Цілюща земля або расу мають злегка підсушуючий, детоксикаційний ефект і показують ворогам волосся червону картку.
86 Волосся теж старіє. Кожен, хто хоче протидіяти втраті блиску, посіченим кінчикам та обриву волосся, повинен покластися на спеціальні засоби догляду з тієї ж серії. Тоді активні інгредієнти оптимально працюють разом, а шкіра голови та волосся отримують користь від антивікової допомоги.
87 сараїв не те саме, що лупа: Фахівці розрізняють суху (білу, нещільно розподілену у волоссі) та жирну (жовтувату, прилипає до шкіри голови). З шампунями проти лупи зверніть увагу на відповідний принт.
88 краш-дієт - справжні вороги волосся, оскільки організм атакує запаси білка і не отримує достатньої кількості вітамінів. Волосяні фолікули також майже не забезпечуються поживними речовинами. Волосся відростають більш рідко і повільно.