Здорова самооцінка захищає від анорексії
Конгрес DGKJP 2011: Порушення харчування між наукою та клінічною практикою
Ціла самооцінка знижує ризик розвитку харчових розладів, таких як анорексія. Самооцінка анорексичних підлітків часто дуже низька, оскільки у них суб’єктивне відчуття, що вони не відповідають вимогам, які суспільство ставить до них. Негативна самооцінка підкріплюється переважно вираженою тенденцією до вдосконалення. Подібним чином здорова самооцінка може захистити від цього серйозного розладу харчування. Німецьке товариство дитячої та підліткової психіатрії, психосоматики та психотерапії (DGKJP) посилається на це напередодні своєї 32-ї щорічної конференції, яку науково-медичне товариство проведе з середи 2 березня по суботу 5 березня 2011 року в Конгрес-центрі (CCE). ) Ессен-Вест і до якого організатори навколо президента Конгресу професора доктора мед. Йоганнес Гебебранд, Ессен, знову очікує близько 1500 учасників. Конференція також фокусується на темі розладів харчової поведінки між наукою та клінічною практикою.
Молоді люди, особливо дівчата, часто дивляться на своє тіло занадто критично, оскільки вони наслідують сьогоднішній ідеал краси з повсюдного медіа світу. Ніхто не ідеальний, у всіх є слабкі сторони, але також приємні якості. Молоді люди потрібні компліменти, які мають на увазі чесно. Таким чином вони вчаться приймати себе і своє тіло, навіть маючи очевидні недоліки », - рекомендує DGKJP. Батьки можуть підвищити впевненість у своїй дитині, не піддаючи її дитині надмірному тиску і не порівнюючи інших. Ви повинні мати впевненість у своїй дитині та підтримувати її в її незалежності та розвитку власної особистості.
Зміцнення впевненості у собі має не тільки профілактичний ефект, але також є важливим компонентом терапії хворих на анорексію. Дивлячись у дзеркало, постраждалі вчаться покращувати свою поставу, дивитись собі в очі і розвивати позитивне ставлення в мовчазному діалозі з собою. Пояснення власних сильних сторін, наприклад у формі щоденника про гарні враження та успіхи чи свого роду листа-заявки, є ще однією основою для підвищення впевненості у собі », - пояснює DGKJP.
Щорічно у 0,5-1% всіх жінок Німеччини розвивається анорексія, більшість - у віці від 14 до 18 років. Чоловіки страждають набагато рідше. Групи ризику - це особливо спортсменки, особливо студентки балету та моделі, які піддаються певному тиску на стрункість лише через свою роботу. Як правило, нездужання починається поступово, з підвищеним інтересом до дієти та харчових інгредієнтів, із дедалі вибагливішими харчовими звичками, перш ніж пропускати цілі прийоми їжі. Зовнішнє видиме виснаження і падіння маси тіла можуть спричинити пошкодження внутрішніх органів. Підвищується сприйнятливість до ускладнень, що загрожують життю; 5% всіх постраждалих помирають в процесі розладу харчової поведінки.