Здорове харчування на робочому місці Для працівників Університет Штутгарта

Рецепти та рекомендації щодо харчування для повсякденної роботи: Завдяки "Loving Food", управління охороною здоров'я компанії зосереджується на здоровому та повноцінному харчуванні на робочому місці.

Інформаційний бюлетень
Починається 22 червня, закінчується в грудні
Вебінари
Початок на початку вересня

Метушне повсякденне життя, стрес на роботі та збалансоване харчування - це важко. Управління охороною здоров’я компанії підтримує здорову дієту із простими рецептами для повсякденної роботи, інформаційними бюлетенями та тематичними темами та вебінарами для отримання додаткових знань.

Ми вступаємо в наступний раунд з темою харчування. Підпишіться на розсилку, і ви отримаєте:

З вересня щомісячний бюлетень на одну харчову тему. Якщо вас цікавить додаткова довідкова інформація з відповідної теми, ви можете зареєструватися на відповідний веб-семінар.

Щомісячні бюлетені та вебінари

Здорове харчування не лише можливе, готуючи наші смачні рецепти. Так само важливо надати базові знання про харчування та вплив поживних речовин. Наш фахівець з харчування Dr. Стефані Акерман підготувала для вас спеціальні знання, які ви будете отримувати безпосередньо на свою поштову скриньку щомісячним бюлетенем. Якщо ви хочете дізнатись більше деталей з відповідної теми, ви можете взяти участь у наших вебінарах з нею як тренером з питань харчування. Ви також можете задати власні запитання за цією темою.

Ці чотири теми стосуються:

Харчування з сильною імунною системою у вересні:
Наша дієта має великий вплив на нашу імунну систему. У цій головній темі ви дізнаєтесь, які продукти можуть зміцнити вашу імунну систему та що ще особливо корисно для вас у холодну пору року, щоб залишатися здоровим та продуктивним.
- Веб-семінар: 24 вересня, 15:00 та 29 вересня, 10:00

Харчування мозку в жовтні:
Завдяки розумній дієті ми можемо оптимально забезпечити наш мозок поживними речовинами і тим самим досягти хорошої концентрації та працездатності. Дізнайтеся, які продукти відіграють тут особливу роль.
- Веб-семінар: 21 жовтня, 15:00 та 22 жовтня, 10:00
Переривчасте голодування у листопаді:
Періодичне голодування - це форма посту, при якій їжі уникають протягом днів або годин. Ця тенденція обіцяє зміцнення здоров’я. Тут вони розглядаються більш уважно.
Сон і дієта у грудні:
За останні роки наука отримала багато нових і захоплюючих уявлень про взаємозв'язок між якістю нашого сну та харчовою поведінкою. Дізнайтеся з нашим експертом з питань харчування, як ви можете позитивно вплинути на обидва.
- Веб-семінар: 9 грудня 10:00 та 10 грудня 15:00

Зареєструйтесь зараз для отримання розсилки. (Якщо ви вже отримали від нас у квітні “Loving Food Dailys”, ви автоматично потрапляєте до списку розсилки.)