Здорові зуби важливі для всього організму; Апотека Гіммельрайх
Здорові зуби важливі для всього організму
Без наших зубів ми не змогли б насолоджуватися їжею, необхідною для нашого добробуту щодня. Тим не менше, ми ставимося до них досить занедбано. Наслідки можуть загрожувати здоров’ю на різних рівнях у довгостроковій перспективі.
З місцем для вдосконалення
У дитинстві ми дізнаємося, що чистити зуби важливо вранці та ввечері. Однак в Австрії це робить лише кожна друга людина. Оптимальний догляд за зубами також включає заміну зубної щітки кожні три місяці. Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує це, і все ж це відбувається в середньому лише раз на рік. Зубна нитка також не використовується.
Наслідки для нашого здоров’я
Якщо зуби не чистяться належним чином і регулярно, в нашому роті утворюються бактерії. Особливо, коли ми їмо багато солодощів і вуглеводів, вони швидко розмножуються. Вони сприяють утворенню карієсу та інших захворювань. Зубна емаль - найтвердіша речовина, яку ми маємо в організмі. Якщо це пошкоджено, в зубах можуть з’явитися «дірки», які вражають нерв, викликаючи сильний біль.
Запалення ясен (пародонтоз) йде на крок далі. Напади бактерій роблять ясна дуже чутливими, місцями запалюються, набрякають, а потім кровоточать.
Якщо це запалення не лікувати, ясна відступлять, і це може навіть дійти до кісток. Це розв’яже зуби. Хитра річ у тому, що це, як правило, безболісно, і тому вступає в дію лише тоді, коли воно прогресує.
Чистіть зуби - але робіть це правильно!
Застосовується правильна сума. Достатньо ранку та вечора. Це завжди було б ідеально приблизно через 30 хвилин після їжі. Якщо це неможливо, застосовується правило чистити перед їжею. Потім прополощіть рот водою. Полоскання завжди слід робити по можливості, особливо кислими напоями, такими як апельсиновий сік.
Найкраще підходять зубні щітки з м’якою або середньою щетиною. Електричні зубні щітки не повинні бути. Однак, залежно від моделі, вони можуть допомогти з часом очищення та попередженням про надмірний тиск.
Регулярне відвідування стоматолога
Стоматолог повинен робити професійну чистку зубів двічі на рік. Він видаляє відкладення, зубний камінь і зміна кольору. Він також може дати вам цінні поради щодо належної гігієни порожнини рота в повсякденному житті.
Найкраще для вашого здоров’я зубів
• Чистіть зуби двічі на день
• Використовуйте зубну нитку або міжзубні щітки раз на день
• Нова зубна щітка принаймні кожні 3 місяці
• 2 рази на рік до стоматолога, включаючи професійне чищення зубів
Як ви переходите від того, як задуматися про зуби, до здорової стоматологічної допомоги? Нехай наша фармацевтична команда дасть вам компетентну пораду щодо дизайну та того, які засоби для догляду за зубами вам особливо підходять. Ми з нетерпінням чекаємо вашого візиту!