Здоровий Ерн; підручений, здоровий спосіб життя Удо Рабаста - книга Талія
Що шкодить нам, що корисно для нас?
Інші формати
Springer Berlin
PDF (Springer)
Безпосередньо доступний через завантаження
опис
Що ви можете зробити, щоб якомога довше жити якомога здоровіше?
Це питання старе, як людство, і сьогодні, в епоху майже необмежених медико-технічних можливостей, актуальніше, ніж будь-коли.
Автор, відомий гастроентеролог та дієтолог, що має десятиліття клінічного, практичного та наукового досвіду, звертається до цієї книги з багатьма питаннями, які часто стикаються у повсякденному житті. Чи шкідливе барбекю? Чи корисні вітаміни? Що це за "суперпродукт"?
Стимулююче - завжди з мерехтінням в очах і без піднятого вказівного пальця - він звертається до цих та багатьох інших аспектів нашого сьогоднішнього способу життя. Наша дієта відіграє важливу роль, але багато інших питань способу життя також відіграють свою роль. Він містить науково обґрунтований опис того, чого можна очікувати від різних тенденцій та наполегливих чуток. Зацікавлені читачі знайдуть багато інформації та пропозицій щодо того, як вони можуть змістовно включити здорове харчування та спосіб життя у своє повсякденне життя.
Перше видання книги було опубліковане під назвою „Здоров’я, довге життя та харчування” в Umschau Zeitschriftenverlag. Ця версія повністю переглянута, оновлена та розширена, включивши нові актуальні теми. Він орієнтований на всіх читачів, яких цікавить здорове харчування та здоровий спосіб життя, а також є цінним джерелом інформації для професійних груп, що працюють у секторі харчування.