Здоров’я Чай, відпочинок і тепло - це допомагає при циститі Augsburger Allgemeine
Особливо часто жінки страждають на інфекції сечового міхура. Це пов’язано з жіночою анатомією.
Інгольштадт Хто не знає типових симптомів циститу? У вас постійно виникає відчуття, що вам доведеться сходити в туалет. Але лише кілька крапель залишаються з пекучим болем. Особливо жінки часто страждають від так званого циститу: "Кожна друга жінка хоча б раз у житті має інфекцію сечового міхура", - говорить професор Даніела Шульц-Лампель, директор Континентального центру "Південний захід" у Філлінген-Швеннінгені. "Це через жіночу анатомію". Уретра жінки становить приблизно третину, ніж у чоловіка. Крім того, у жінок анальний і статевий органи, а також уретра знаходяться близько. Все це полегшує проникнення патогенних мікроорганізмів у сечовивідні шляхи.
Цистит: винні майже завжди бактерії
Бактерії майже завжди викликають запалення. Більшість з них надходять з кишечника і передаються в сечовивідні шляхи шляхом мазкової інфекції: "Близько двох десятків з приблизно тисячі видів бактерій в кишечнику людини можуть спровокувати запалення сечовивідних шляхів", - каже уролог Вінфрід Валенсіек, медичний директор клініки долини Вайльден у Бад-Вільдунгені. Статевий акт часто відіграє певну роль у жінок. "Зі збільшенням частоти статевих актів ризик циститу зростає до 60 разів", - пояснює Валенсієк. Бактеріям легко потрапити в сечовивідні шляхи з піхви під час сексу. Тому багато лікарів радять відразу після статевого акту сходити у ванну. Вольфганг Бюманн з Професійної асоціації німецьких урологів каже: "Це не романтично, але приносить багато".
Гормональні зміни також можуть призвести до того, що жінки легко отримують цистит: "Якщо рівень естрогену падає під час менопаузи, це може призвести до структурних проблем слизової сечового міхура", - пояснює Шульц-Лампель. Це полегшує прикріплення і поширення бактерій.
У здорових жінок інфекції сечового міхура, як правило, нешкідливі. "У чотирьох з п'яти випадків така інфекція виліковується сама по собі без застосування антибіотиків та лікаря", - говорить Бюман. «Питання лише в тому, чи можете ви терпіти біль». Як терапія вдома бажано пити багато, особливо чаїв із сечового міхура, які містять, наприклад, листя мучниці та хвощ польовий. Вони мають злегка сечогінну та дезінфікуючу дію. Відпочинок і тепло, як правило, також корисні для вас.
"Але якщо запалення не вщухає через три-чотири дні або якщо виникають інші симптоми, такі як лихоманка, вам обов'язково слід звернутися до лікаря", - підкреслює Бюманн. Вагітним жінкам обов’язково слід пройти обстеження, оскільки у них підвищений ризик розвитку запалення нирок. Жінки справедливо стривожені, коли виявляють кров у сечі: "Це нормально при сильному циститі", - говорить Бюман. «Однак для виключення злоякісних захворювань бажано звернутися до лікаря». Він зазвичай призначає антибіотик, який зазвичай швидко знімає симптоми.
Багато жінок знову і знову страждають циститом, принаймні по фазах. З одного боку, це може бути пов’язано з тим, що цистит не вилікувався належним чином і призначений антибіотик був припинений занадто рано. Цілком можливо, що бактерії виживають і спричиняють наступне запалення через короткий час. З іншого боку, виною тому можуть бути функціональні розлади сечового міхура або загальної імунної системи. І тут теж є диспозиція. Валенсіек пояснює: "У більшості пацієнтів з часто повторюваними інфекціями сечовивідних шляхів поверхневі властивості клітин слизової оболонки уретри та сечового міхура такі, що бактерії можуть легше прилипати до слизової оболонки".
Переохолодження ніг, наприклад, погане
Майже інстинктивно багато людей, схильних до інфекцій сечового міхура, уникають застуди. І правильно: "У деяких з них переохолодження ніг, попереку або області плеча-шиї призводить до поганого припливу крові до сечового міхура, так що через два-три дні після переохолодження розвивається цистит", - говорить Валенсіек.
Але ви можете захиститися від інфекцій сечового міхура: шкільні лікарі також рекомендують журавлину у вигляді соку, таблеток або капсул. Для уролога Шульц-Лампеля журавлина є найкращим засобом профілактики часто повторюваних інфекцій сечовивідних шляхів. Інгредієнти ягоди паралізують війки бактерій, ускладнюючи їх прикріплення до слизової сечового міхура, як пояснює лікар. Вона радить пацієнтам зі схильністю до інфекцій сечовивідних шляхів вживати дві таблетки журавлини або 300 мілілітрів соку на день.
Однак ягода не є чудодійним засобом: у разі впертих хронічних інфекцій іноді лише тривале лікування низькими дозами антибіотиків може допомогти повністю знищити бактерії. Голландське подвійне сліпе дослідження, в якому взяли участь близько 200 жінок, які страждали частими інфекціями сечового міхура, нещодавно викликало сумніви в ефективності журавлинних продуктів. Одна група отримувала журавлині капсули протягом року в якості профілактики, інша група отримувала антибіотики. Було показано, що антибіотики забезпечують кращий захист від циститу, але значно збільшують кількість стійких бактерій.
У хворих є інші варіанти: Ліки, які підкислюють сечу і тим самим пригнічують ріст бактерій, можуть допомогти деяким, наприклад, у формі амінокислоти L-метіонін. Існує також вакцинація проти бактерій, які часто викликають інфекції сечового міхура: у формі таблеток або шприців.