ЗДОРОВ’Я - ПОРУЧНЕ ED II

доктором Михаелою Біліч

гучність "Здоров’я на смак" - це складний посібник із здорового харчування, що складається з 640 сторінок, структурованих у 55 незалежних розділів, легко дотримуватись порад щодо харчування для всіх членів сім’ї, від маленьких до великих, на будь-який смак та на всі потреби.

Окрім розділів, присвячених віковим групам, ви зможете знайти рекомендовані дієти при різних видах захворювань: від низького імунітету до серцево-судинних захворювань, малорухливого способу життя, ожиріння, алергії, анемії, захворювань печінки або нирок. Том також містить поради щодо адаптації дієти відповідно до пори року, способу життя та кулінарних уподобань.

"Змініть свій підхід, якщо хочете досягти успіху. Слухайте і дозволяйте собі слухати, розуміти і приймати свої потреби та слабкі сторони, ставіться до себе з терпінням, поблажливістю та великою увагою, щоб ви могли назавжди позбутися боротьби із собою. Ви досягнете більшого завдяки позитивному, доброзичливому ставленню, без заборон та розчарувань ". (Михаела Біліч).

---