Здоров’я Що таке Sirtfood, дивовижна дієта Піппи Міддлтон VSD

здоров

Перед своїм весіллям молодша сестра Кейт поставила перед собою мету скинути кілька кілограмів. А на D-6 майбутня дружина Джеймса Метьюз нав'язує дієту, яка панікує лікарів !

D-6. Як і багато майбутніх дружин до Дня Д, Піппа Міддлтон хоче схуднути на кілька кілограмів, щоб почуватись комфортно у своїй, безсумнівно, піднесеній весільній сукні. Для цього молодша сестра Кейт Міддлтон прийняв би різку дієту. Відповідно до E! Новина, прекрасна 33-річна дівчина обрала б Sirtfood, дієту, яка обіцяє втрату 3 фунтів за 7 днів. Але найдивовижнішим все-таки залишається склад дієти: шоколад і червоне вино !

Так кажучи, ми майже хотіли б спробувати. Але ця дієта, добре відома фахівцям, виявляється небезпечною для здоров’я. Останній був розроблений двома англійськими дієтологами, Ейдан Гоггінс і Глен Маттен. На їх думку, було б достатньо їсти певні "суперпродукти", що містять сирутини, або ферменти, що сприяють спалюванню жиру, такі як селера, соя, кава, темний шоколад, яблука або навіть червоне вино.

Ця дієта складається з двох фаз. Перший відбувається протягом перших трьох днів і складається з того, що він не споживає більше 1000 калорій на день. Протягом останніх чотирьох ми збільшуємо споживання калорій до 1500 калорій щодня. На другому етапі ви повинні споживати їжу Sirtfood, що супроводжується трьома соками для детоксикації.

"Небезпечно вживати менше 1200 калорій на день"

З огляду на меню, ця дієта, очевидно, включає певні ризики для здоров'я, зокрема, розвиток дефіциту харчування. “Нездорово і навіть небезпечно вживати менше 1200 калорій на день. Окрім того, що організм не дає необхідної йому енергії та поживних речовин, обов’язково настане час, коли ви припините цю сувору дієту. Відновлення ваги буде неминучим і навіть більшим, ніж початкова втрата ", - сказала дієтолог Бріжит Цайтлін у газеті The Cut.

Але той, хто одружиться Джеймс Меттьюз, 41-річний бізнесмен-мільйонер не лише наклав дієту на своє тіло. Бо на її весілля, Піппа Міддлтон хоче бути найкрасивішою. На додаток до кількох тижневої дієти, 33-річна дівчина кілька тижнів проходила інтенсивні спортивні тренування в лондонському фітнес-центрі Грейс Белгравія. Курс, що складається з курсів йоги, пілатесу, танців та кардіотренування, серед іншого.