Зелена кава для схуднення - правда чи хибність
Автор: Стефанія Трандафір Остання зміна: 27.01.2017
Чи правдиві чутки про те, що зелена кава для схуднення чудова? Ви хочете знати, як ним користуватися, і які товари вибрати з ринку, наповненого пропозиціями? Прочитайте цю статтю.
Які наслідки мають зелені кавові зерна?
Ми звикли уявляти, що кавові зерна повинні мати відтінки темно-коричневого або чорного. Коли ми п'ємо каву, ми очікуємо побачити чорну каву, особливо коли вона свіжозаварена. Однак свіжі кавові зерна відрізняються залежно від виду, розміру та кольору. Тому кавові зерна можуть мати відтінки синьо-зеленого, зелено-сірого, зелено-коричневого, коричневого, жовто-коричневого та жовто-сірого.
Зелена кава в зернах - це просто зелена кава в зернах, яка не була смажена. Коли їх подрібнюють і смажать, вони темніють і здаються чорними. Зелені кавові зерна містять хлорогенову кислоту, природний «дивовижний» антиоксидант, який уповільнює та зменшує викид глюкози в організм, тим самим ефективно допомагаючи схуднути. Підтримання збалансованого рівня цукру в крові також означає підтримку здорового організму, а оскільки зелені кавові зерна знижують рівень цукру в крові, пацієнти з діабетом можуть успішно дотримуватися такого лікування.
Три основні ефекти хлорогенової кислоти
Це допомагає схуднути і підтримувати здоровий рівень цукру в організмі, це:
Хлорогенова кислота потрапляє в кров і змушує організм спалювати глюкозу, цукор або жир, переважно в печінці;
Зелені кавові зерна завдяки хлорогеновій кислоті уповільнюють виділення цукру або глюкози в кров, особливо після їжі;
Поєднавши два ефекти, ми отримуємо синергетичні результати спалювання жиру, блокування жиру і навіть зупинки накопичення жиру.
Коли в крові немає надмірного цукру, не накопичується жир, отже, немає збільшення ваги.
Яка дієта для зелених кавових капсул?
Хлорогенова кислота видобувається із зелених зерен кави та розфасовується в капсули. На ринку існує багато таких брендів, які продаються людям, які хочуть підтримувати здоровий і природний раціон.
Якісні фірмові капсули, що містять екстракт зелених кавових зерен, повинні враховувати наступне:
Містити Svetol або GCA;
Не мати сполучних речовин, наповнювачів, добавок та інших низькоякісних інгредієнтів;
Бути вегетаріанськими капсулами та мати 100% чистоту;
Містити щонайменше 50% хлорогенової кислоти;
Ідеальний режим схуднення на основі зелених кавових капсул підтримується шляхом прийому 800 мг капсули двічі на день. Ця програма, яка проводиться серйозно і послідовно, забезпечує вражаючі результати завдяки зниженню ваги та регулюванню рівня цукру в крові.
Є протипоказання
Нормальна і здорова людина не повинна відчувати жодних побічних ефектів від дієти зелених зерен кави. Зрештою, мова йде про каву. Однак медсестрам, вагітним жінкам, вагітним жінкам та дітям рекомендується не приймати екстракт зелених кавових зерен. Також людям з проблемами нирок або печінки слід уникати таких капсул, щоб не натрапити на певні ускладнення.