ЗЕЛЕНІ РУЧНІ РЕЦЕПТИ

зелені

ВАША ОСОБИСТА
ЗЕЛЕНИЙ ГЛАДКИЙ

Зараз зелені смузі дуже популярні, і на це є багато вагомих причин. Окрім освіжаючого смаку, тут основна увага приділяється здоров’ю. Оскільки зелені смузі можуть не тільки призвести до постійної втрати ваги (низького споживання калорій), енергозабезпечення збільшується за рахунок багатьох вітамінів групи В. Крім того, зелені смузі зміцнюють кишкову флору та клітини та забезпечують покращення стану шкіри. Загалом, ви можете сказати, що зелені смузі роблять вам самопочуття краще і почуваєтесь краще.

Насправді дуже просто приготувати власний ідеальний зелений смузі. Однак у багатьох стандартних рецептах в Інтернеті ви іноді можете знайти один-два інгредієнти, які вам не дуже потрібні. З нашою допомогою ви можете легко змішати ваш ідеальний зелений смузі точно на ваш смак:

3 ЧАСТИНИ ОВОЧІВ:

НАПРИКЛАД: Шпинат, капуста, мангольд, листова капуста, салат ромен, буряк, листя кульбаби, крес-салат, брокколі, селера, огірок Такі трави, як: Базилік, м'ята, коріандр, петрушка

2 ЧАСТИНИ РІДКОСТІ

НАПРИКЛАД: Мигдальне молоко, кешью, кокосове молоко, кокосова вода, свіжі соки, зелений чай, кефір, вода

1 ЧАСТИНА ФРУКТУ

НАПРИКЛАД: Банан, ягоди, манго, ананас, виноград, ківі, папайя, лимон, персик, груша, яблуко, ягоди асаї, інжир

ДОДАТИ ПОТРІБНО

ЦУКРИВИ:
Фінік Medjool, мед, кленовий сироп, банан, стевія, цукор кокосового цвіту, сироп агави

Білки:
Горіхи, горіхове масло, мигдальне масло, білковий порошок, сироватка

ЗДОРОВІ МАСЛА:
Кокосова, лляна або конопляна олія, кокосове масло, авокадо, насіння чіа, горіхи та насіння

ДОПОВНЕННЯ:
Насіння чіа, імбир, безглютеновий овес, порошок асаї, какао, лляне насіння, кориця, ваніль

Сподіваємось, вам сподобається змішувати власний зелений смузі!

ПРАВИЛЬНИЙ ПРОДУКТ ARENDO:

Нижче ми додали відповідний продукт Arendo, з якого ви можете розпочати одразу. Завдяки Arendo Fruit-Heaven дві корисні чашки особливо корисні, за допомогою яких ви можете взяти зелений смузі з собою куди завгодно. З точки зору кольору, цей змішувач також адаптується до ажіотажу навколо зелених смузі.