Зелений детокс-сік зі шпинатом - насолода життям - вегетаріанські рецепти
Зелені соки для детоксикації надзвичайно корисні та поживні. Зелені листові овочі особливо багаті залізом, яке є важливим для нашої системи крові. Шпинат, зокрема, є одним з овочів з найбільшим вмістом заліза. Однак, щоб збільшити засвоювану здатність організму, бажано приймати вітамін С одночасно, оскільки цей вітамін сприяє засвоєнню заліза. Саме тому змішаний детоксикаційний сік особливо засвоюється. У цей смачний рецепт я додаю яблуко, а також гостру капусту та лимон. Гостра капуста або гостра капуста - це різновид, що відноситься до білокачанної з ніжними зеленими листками. Смак його тонкий і тонкий. Гострокочанна капуста містить багато клітковини, яка сприяє травленню. Він також низькокалорійний і містить багато вітаміну С.
Залізо дуже важливо для крові, м’язів та печінки. Залізо - це мікроелемент, який найчастіше міститься в організмі, і тому його слід вживати у відповідних кількостях. Окрім цінності заліза, шпинат містить багато інших корисних поживних речовин, які мають позитивний вплив. Дослідження показали, що шпинат зменшує голод та тягу. Отже, шпинат дуже підходить для людей зі свідомістю фігури або для людей, які хочуть схуднути.
Шпинат також дуже корисний для спортсменів та людей, які хочуть більше м’язів, оскільки його рослинні інгредієнти забезпечують краще виробництво білка в організмі.
Вважалося, що шпинат спочатку вирощували в Персії, а араби привезли цей листовий овоч до Іспанії. Вперше там було повідомлено в 9 столітті. У Центральній Європі шпинат вперше описали як лікарську рослину в 13 столітті.
Шпинат використовували як газ проти газу, а насіння - як проносне. У середні віки шпинат також застосовували для лікування каменів у нирках. Листя використовували як жарознижуючий засіб при запаленні легенів і кишечника. Насіння використовувались для лікування проблем з диханням, запалення печінки та жовтяниці.
Соковита повільна соковижималка
Я зробив зелений сік із повільною соковижималкою "Angel Juicer" від Green Smoothies. Я вже перевірив кілька соковижималок, і жоден з них не зумів витягти сік із сухих овочів, таких як капуста або шпинат. Ось чому я зараз вирішив придбати соковижималку Angel. З точки зору ціни він значно дорожчий за звичайні соковижималки. Однак воно того варте! Однак, якщо ви любите зелені соки так само, як і я, вам точно сподобається цей пристрій:-).
З кодом: 100556 ви отримаєте знижку 10 євро на ваше замовлення!
Соковижималка оснащена двома прес-роликами і виготовлена з високоякісної нержавіючої сталі. На відміну від інших соків, він (сподіваємось) збережеться все життя. Соковижималка Angel від grünesmoothies.de також справді привертає увагу. Повний зовнішній вигляд з нержавіючої сталі робить його абсолютною родзинкою на кухні.
Запатентована триступенева система соковижимання забезпечує високу продуктивність під час соковижимання. Подвійні прес-ролики обертаються з низькою швидкістю 82 оберти на хвилину, приводиться в рух двигуном потужністю 3 к. Валики повільно вичавлюють весь сік з ваших овочів (навіть сухі листові овочі та зелень). З овочів виходить останній шматочок соку. Вичавки (волокна) майже повністю висохли після вичавлювання соку.
Слідуйте за мною в Instagram @genussdeslebenens