Жан-Мішель Коен про їжу говорять багато дурниць - Радіо Sud

Жан-Мішель Коен: "про їжу говориться, насамперед, багато дурниць"

У програмі "Правда, якщо я їжу!", Що вийшла в ефір у четвер, 18 квітня, о 21:00 на C8, за допомогою відгуків, порад, порад та звітів, Валері Бенайм та Жан-Мішель Коен (дієтолог) оглядають останні дієти та популярні методи зниження ваги, а також погляньте на екстремальну дієту та шоу-програми з перетворення. "Ідея полягає в тому, щоб навчити людей багато чого, пояснює Жан-Мішель Коен. Це означає перегляньте примхливі дієти, всі загальні місця про їжу, як, наприклад, цукор, дивлячись на калорії, знаючи, що чого вартий, і демонструючи людям низку сюрпризів. Зробіть демонстрації для тестування пристроїв у клініках та відповідайте на запитання глядачів ".

говорять

Для Валері Бенайм "виходить за рамки естетичної одержимості, щоб мати можливість вписатись у свій купальник цього літа, це також справжнє питання, яке задають собі французи: чи небезпечно те, що я їжу? Чи здоровим є те, що я дарую своїм дітям? Існує безліч моди, «безглютенові», веганські, тому щоє турбота про самопочуття, харчуватися здорово".

Сьогодні ми боїмося, ми вже не знаємо, що їсти. "Перш за все, є багато дурниць, які говорять і турбують людей, ми повинні це виправити. Але я ненавиджу те, що викликає тривогу медицина показує, що ми в позитиві ".

Валері Бенайм: "ми всі маємо стосунки з їжею, незалежно від того, заспокоюється вона чи ні"

"Всі оглядачі просили зробити шоу, тому що всі вони пов'язані з їжею: або вони страждали від своєї ваги і сиділи на дієтах, або вони все життя займалися йойо.ми всі маємо стосунки з їжею, незалежно від того, заспокоюється вона чи ні. Це ніколи не є тривіальним".

Шоу також стосується суттєвого аспекту: завжди існують суперечки щодо дієт. "Не тільки на дієтах, тому що завжди існують примхливі дієти, ми скажемо кілька слів про кожну дієту, щоб показати, для чого вони призначені, хто може їх робити і якщо вони небезпечні, але є також традиційні запитання про добавки, що їсти і в який час, сніданок чи ні, крохмальний чи ні, це інструкція! "

Ми повертаємось зокрема на пости, про які є багато дурниць, про які говорять. Ми протестували різні типи постів, і ми усвідомлюємо, що той, хто мобілізує найбільше жиру, - це 16-годинний піст, сильніший за 24-годинний ".

Знайдіть медіа-гостя Valérie Expert, Ремі Пернеле та Жиля Ганцмана з понеділка по п’ятницю з 10:30 ранку на радіо Sud в "Le 10h - midi".