Жінки та дієти Француженки залежать! Франція
Жінки та дієти
Французькі наркомани !
Більше 8 із 10 жінок заявляють, що стежать за своїм харчуванням, щоб схуднути (83%). Для більш ніж 30% це навіть питання постійної уваги !
Зусилля до літа, відносне розслаблення після
Коли вони найбільше звертають увагу на свою фігуру? Дуже загалом це до літа (для 92%) та після канікул (для 89%). І якщо 78% жінок кажуть, що також звертають увагу, повертаючись із відпустки, і 73% перед важливою подією, це все одно більш випадково.
Гризти, визнаний ворог
На думку жінок, основними причинами набору ваги є перекуси (40%), а потім стрес (32%) і недостатня їжа (29%) або занадто багато (25%). У жінок після 50 років менопауза є найважливішим фактором збільшення ваги (61%).
Чоловіча сана в corpore sano
Жінки, насамперед, з особистих причин кажуть, що хочуть схуднути: щоб почуватись краще в тілі і, отже, краще в голові (86%), або щоб більше насолоджуватися (72%), а також для питань. Здоров'я ( 61%).
І майже 4 з 10 жінок (39%) також визнають, що звертають увагу на свою вагу, щоб догодити коханій людині.
Обмеження та деякі милі гріхи
Для майже 2/3 жінок голод між прийомами їжі (для 65%), а також втома (64%) є найбільшими обмеженнями для дієт. Їжу з друзями або ділову їжу також важко організувати під час дієти для 58% з них.
Більше половини заявляє, що їм соромно придушувати певні продукти (55%), їсти менше за столом (54%) і їсти не так, як інші (48%).
Хліб вважається найважливішим продуктом харчування (майже для половини жінок: 47%). Шоколад (38%), сир (37%) та макарони (35%) - це також продукти, без яких жінки не могли обійтися.
Коли дієта римується з ...
Дієта, перш за все, повинна римуватися з "ефективністю" для 59% жінок і зі словом "здоров'я" для половини. Для 43% жінок дієта не повинна бути джерелом депривації, а також повинна асоціюватися із задоволенням. Третина викликає "легкість" щодо планів.
Засоби дістатися туди
Для 40% жінок місяць дієти не здається проблемою, тоді як 31% визнають, що не можуть дотримуватися дієти більше 2 або 3 тижнів.
Майже для всіх жінок (93%) фізичні навантаження можуть сприятливо впливати на дієту. Вони навіть складають 68%, вважаючи, що переїзд "значно" збільшить ефективність дієти.
Відповідно 1/3 та ¼ жінок вважають, що поєднання щоденного масажу та прийому харчових добавок підвищило б ефективність їх дієти.
Більше 1 з 4 жінок вже зверталися до фахівця, щоб допомогти їм схуднути. Для 19% з них це був дієтолог і в тій же пропорції дієтолог.
Серед супутніх методів на сьогоднішній день найбільш успішними є пакети з білком та харчові добавки (13% та 11% використовують відповідно).
Однак зауважте, що процедури схуднення/талассотерапії розглядають майже 6 з 10 жінок.
Методологія
Це опитування було проведено Інтернетом Harris Interactive для журналу Top Santé з 12 по 18 червня 2009 р. На вибірці з 1000 жінок, представниць французького населення віком від 15 років. Респонденти були відібрані з панелі Harris Interactive Access та керувалися квотами та коригуваннями залежно від віку, регіону та соціально-професійної категорії.
Зверніть увагу, що будь-яке поширення цих результатів повинно супроводжуватися такими технічними елементами, як: метод опитування, дати завершення, назва інституту, назва журналу, розмір вибірки