Жир у потрібному місці захищає метаболізм
Науковий супровід: проф. Норберт Стефан
Все залежить від розподілу жиру: накопичений жир у нижній частині тіла - на стегнах і стегнах - захищає від діабету 2 типу, інфарктів, пошкодження судин та серцевої недостатності. Поточна оглядова стаття узагальнює наукові знання про причини, наслідки та можливі методи лікування несприятливого розподілу жиру.
Ожиріння є важливим фактором ризику глобального збільшення діабету 2 типу та серцево-судинних захворювань. Але не кожна людина з надмірною вагою отримує його. З іншого боку, у деяких худорлявих людей також підвищений ризик метаболічних та серцево-судинних захворювань. Це особливо стосується людей, у яких жир накопичується навколо органів живота (вісцеральний жир). З іншого боку, збільшена жирова маса на стегнах і ногах, схоже, має захисний ефект, і це навіть незалежно від жирової маси в животі.
Сучасні результати різних досліджень показують, що вимірювання відсотка жиру в стегнах і стегнах може бути корисним для оцінки ризику діабету 2 типу та серцево-судинних захворювань. Це підтверджують також дослідження людей з рідкісними захворюваннями, такими як ліподистрофія, при яких майже не утворюється підшкірна жирова тканина, а також дані про генетичний розподіл жиру в загальній популяції.
З віком зміни рівня статевих гормонів та їх сигналізація можуть сприяти несприятливому перерозподілу жиру з нижньої у верхню частину тіла.
Спосіб життя або ліки можуть вплинути на розподіл жиру?
Зменшення маси тіла за рахунок збільшення фізичної активності та зменшення споживання енергії через їжу покращує розподіл жиру та призводить до поліпшення стану метаболізму. Якщо людина зменшує масу свого тіла загалом на 5 відсотків, пропорційне зменшення нездорового жиру на животі більше, ніж зменшення підшкірного жиру або загального жиру. Якщо вага тіла не може бути зменшена, здорове харчування все одно зменшить ризик для серцево-судинної системи та метаболізму.
Результати дослідження дають докази того, що лікування певними препаратами від діабету (глітазонами, які також називаються тіазолідиндіонами), серед іншого, зменшує масу вісцерального жиру - тобто жиру на животі - на користь підшкірної жирової клітковини. Крім того, результати лікування синдрому Кушинга (гормонального захворювання, при якому організм дедалі більше накопичує жир на стовбурі) та ліподистрофії при ВІЛ-інфекції дають цікаві підходи для позитивного впливу на розподіл жиру фармакологічно.
Автор приходить до висновку, що тут можна провести подальші дослідження з метою розробки персоналізованих стратегій лікування відповідно до індивідуального ризику серцево-судинних та метаболічних захворювань.