Життя із 47 кілограмами менше Сандри Коллер з Альтомюнстера починається сьогодні в березні Карвенделя
Оновлено: 24.08.2018 10:44
Життя на 47 кілограмів менше
Сандра Коллер стартує сьогодні на Марші Карвенделя
Сандра Коллер струнка і у вищій формі. А завтра, в суботу, Альтомюнстер візьме участь у марші Карвендель. Виклик, про який вона навіть не наважилася б подумати три роки тому.
Altomünster - у студії самозайнятого фотографа багато портретів клієнтів, сімейних фотографій, групи молодих дівчат, багато щасливих людей. Сандра Коллер теж така. Тим паче, що її велике перетворення. І це теж почалося з фотографії.
У квітні 2015 року вона натрапила на свою пляжну фотографію і була вражена. На той момент вона важила 110 кілограмів при зрості 1,65 метра. "Так тривати не може", - вирішує вона з хвилини до наступної. Кілька місяців раніше молода жінка, яка походить з Унтервіттельсбаха і вісім років живе в Альтомюнстері, створила власну фотостудію на Нербштрассе. До цього часу вона компенсувала стрес і розчарування їжею і переживала багато коливань ваги. "Хоча я раніше був худенькою дитиною", - каже 25-річний. Однак із сукнею 44/46, в якийсь момент вона більше не ходила до модних магазинів.
Вона зареєструвалась у Weight Watchers в Інтернеті і лише обмінювалася інформацією з іншими учасниками в Інтернеті.
Сандра Коллер змінила свій раціон харчування, щоб постійно зменшувати порції. “Я не хотів обійтися нічим, навіть шоколадом, цукром чи домашньою їжею. Але мені довелося навчитися їсти повільно, щоб досягти втраченого відчуття ситості ». Звичайно, були і вправи: тренування з невеликою вагою та тренування з вагою тіла, такі як віджимання. Раніше вона грала в теніс і бігала. Але зі збільшенням ваги бажання рухатися випаровувалось, каже молода жінка.
Однак біг знову стане звичайною програмою з 2015 року. Після силових тренувань спочатку лише від ліхтаря до ліхтаря. Завжди трохи далі. Він тріскається спочатку кілометр, потім три, п’ять і десять кілометрів. Завжди поруч: її партнер Томас (32), який всіляко заохочує та підтримує її.
Через одинадцять місяців вона схудла на 47 кілограмів і сміливо тримає півмарафон у Мюнхені в червні 2016 року. За кожен пробіг на кілометр вона пожертвує 10 євро DKMS (німецька база даних донорів кісткового мозку), що дуже важливо для неї особисто. Марафон відбудеться у Фюссені навесні 2018 року. І зараз він триває на Марш Карвенделя, який розпочинається завтра, в суботу, в десятий раз у Шарніці. Він піднімається вгору і вниз на 52 кілометри до Пертізау-ам-Ахензе.
Першою зупинкою буде лише Енг ам Ахорнбоден - приблизно через 35 кілометрів. Є трохи відпочинку. Їжа та напої в будь-якому випадку є кожні шість кілометрів.
Початок уже о 6 ранку. Бігуни стартують безпосередньо перед туристами, щоб вам не заважали. Обмеження часу - 14 годин. Це гарантує, що навіть туристи не прибувають у темряві.
Сандра Коллер та її Томас готуються з серпня 2017 року. Саме стільки часу вони ходили в походи в гори Карвендель. “Нам там просто добре. Це як приїзд », - каже молода жінка, яка нещодавно придбала новий одяг і цього разу хоче пожертвувати десять євро за кожен пробіг за кілометр. Цього разу для групи самодопомоги Еві Рінер в Альтомюнстрі, з якою вона познайомилася деякий час тому.
Сьогодні, у п’ятницю, він починається дуже рано у напрямку Карвенделя. Тоді Томас доведе вас завтра на старт і зачекає вас на фініші, як він супроводжував кожен крок своєї дівчини. Девіз Сандри Коллер: "Я хочу приїхати, розважитися, а потім мати можливість після цього сміятися".